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【?节日作文】 小满节气,预示夏天的来临,此时降雨増多,闷热潮湿天气让人们失眠、萎 靡、食欲不振、口舌幻S等，因此饮食要注意。下面是本站为大家带来的小满养 生喝什么茶，希望能帮助到大家！ 小满养生喝什么茶 1、小满节气喝什么茶:筆香清热茶 主要成分:鲜董香、佩兰、荷叶、竹叶、薄荷、芦根、石斛七味各3克。 冲泡方法:洗净切碎块，沸水;中泡，滤出后当茶饮。 产品功效:此茶具有清热祛湿、健脾养胃、生津止渴、预防中暑的功效。 鲜產香味辛;性微温功效祛暑解表;化湿和胃；佩兰味辛、性平;功效解暑化湿， 辟秽和中;荷叶味微苦、性微温平;功效清热解暑，升发清阳,凉血止血;竹叶味甘淡、 性寒;功效清热除烦生津利尿薄荷辛、凉;疏散风霖清利头目利咽透疹，疏肝行气 芦根甘、寒;功能清热生津，除烦止呕利尿;石斛:微寒甘;功效益胃生津滋阴清热。 2、小满节气喝什么茶:桔荷瘦身茶 成分桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。 制法:将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁,温服。 功效:强健脾脏、化体脂、降脂减8巴。 3、小满节气喝什么茶:冬瓜茶 据《本草纲目》记载,冬瓜味甘性凉，有利尿〉肖肿、清热解毒、清胃降火等功效, 非常适合这个气候清补身体。 有很多朋友问冬瓜茶会不会难做?不用担心具实它的制作非常简单。接下来 教大家两个方法:一是自己可在购买新鲜冬瓜后，回家洗净去籽连皮切块,加水炖煮 至软烂便可直接饮用;二是可用果汁机打成泥后过滤再加上少许的糖，就是原汁原 収清热的冬瓜茶。 4、小满节气喝什么茶:甘蔗红茶 取日蔗500克红茶5克将甘蔗削去皮切碎和红茶共煎代茶饮。此茶可以 清热生津，除湿利尿排毒养颜徘常适应小满节气前后饮用，以助于身心愉悦。 小满养生喝什么茶 1、小满节气养生 一菊花茶：明目清肝 菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗 眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除 了涂抹眼睛可消除浮月中之夕卜”平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症 状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还 可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。 2、小满节气养生茶一粉玫瑰茶：降脂减8巴 辛夷既是观赏花木又是中药材,辛夷花茶滋味较一般的花要浓郁醇厚一些, 吃过油腻的食物后冲一杯辛夷茶会让人觉得清爽。辛夷花茶有助于新陈代谢,有 助于女性减8瞬颜，另外辛夷花还有通鼻的作用，鼻塞鼻敏感的人也适用。粉玫 瑰不像红的那么热烈，白的那么冷艳,给人一种温暖清新的感觉，越来越多的女 性喜欢在房间里插上一束。 3、小满节气养生茶一康乃馨茶:安神明目 经常坐在办公室电脑桌前的人,时常会出现眼睛干涩不适,甚至视力模糊的 症状，这类人群尤其适合喝杭白菊，因为它有散风清热、平肝明目的功效。杭白 菊是杭州的特产，杭白贡菊常与龙井名茶并提，其地位可见一斑。康乃暑 是常见的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃醫用沸 水冲开后,光色译形态就已经很打动人了。 4、小满节气养生茶一金银花茶:消暑解渴 夏季清暑解渴，人们往往喜欢喝冷饮，其实这样只是一时痛快,起不到真正 的效果。而冲泡花茶效果更佳。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长瘵子劇§ 的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里,用沸水冲泡，待水变 色,金银花舒展开就可以饮用了。金莲花冈I」从南美弓I入的时候是较为名贵的观赏 花,现在也成为越来越流行的花茶”金莲花味道较苦,冲泡的时候可以根据口味 加入冰糖。 5、＜J\满节气养生一桑茶：抗衰老消浮肿 桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年 国家卫生部确认:桑叶药食同源。桑叶是上好的功能食品‘它能降压、降脂、 抗衰老、增加耐力、降＜氐胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害 细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热, 治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血,治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养 颜、抗衰老等功能。 6、小满节气养生一薫衣草:醒脑提神 迷迭香特殊的香味能让人的头脑清醒，增弓虽脑部的功能，对于从事需要高度 集中精力工作和有大臺知识需要记忆的学生来说，是很合适的花茶，但不能过呈 饮用。充足的睡眠才是充沛精力的根本保证。薰衣草有舒缓压力，消除疲劳的作 用，令饮者神清气爽，泡薰衣草茶的时候加入两片柠檬，无论从口感还是提神效 果上 7、小满节气养生茶一玫瑰茄（洛神花）茶：美容养颜 玫瑰茄可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。经當饮用玫 瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管 疾病的功效哦。喝不完的茶用来洗脸，有一股极淡的玫瑰味，水是淡红色的，