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夏季幼儿睡觉小常识
夏季幼儿睡觉小常识
简介:幼儿在夏日里睡眠有许多要注意的事项,比方说 夏天夜里睡觉时要盖多少,穿多少,铺多少,这些都是很有 讲究的。盖得太多会发热出汗,穿得太少可能会受凉。于是, 无数爸妈在孩子的睡觉问题上犯了难:这么热要不要开空调 睡觉用不用给孩子穿衣服 ?给孩子买个凉席行不行……今天 小编就和大家说说夏天孩子睡觉的那些事。 夏天孩子睡觉
穿什么?夏天天气很热,很多人晚上睡觉都会开风扇或者空 调降降温。但是,这样做在收获清凉的同时,也有可能会受 凉,特别是幼儿抵抗力差,稍不注意,受了凉就感冒发烧了, 大人要注意!在穿衣服方面,大人可以多留一 ......
幼儿在夏日里睡眠有许多要注意的事项,比方说夏天夜 里睡觉时要盖多少,穿多少,铺多少,这些都是很有讲究的。 盖得太多会发热出汗,穿得太少可能会受凉。于是,无数爸 妈在孩子的睡觉问题上犯了难:这么热要不要开空调 ?睡觉
用不用给孩子穿衣服?给孩子买个凉席行不行……今天小编 就和大家说说夏天孩子睡觉的那些事。
夏天孩子睡觉穿什么?
夏天天气很热,很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调降 降温。但是,这样做在收获清凉的同时,也有可能会受凉,
特别是幼儿抵抗力差,稍不注意,受了凉就感冒发烧了,大 人要注意!
在穿衣服方面,大人可以多留一点心。睡觉的时候最好 不要将孩子的衣服脱光,这样做容易让孩子肚子受凉闹肚子 疼。应该给他穿一件背心或肚兜,用保护胸、腹,而两只手 可以暴露在外。幼儿健康 夏季幼儿睡觉小常识 至于下
身,就算天气很热,也应该穿一条短裤,这样就算孩子不盖 被子或踢了被子,身体也不会完全暴露在外,这样就能减少 受凉的机会。如果脚上穿一双袜子那就更好了。夏天里孩子 皮肤与外界接触的机会增多,灰尘或污渍等很容易透过皮肤, 进入孩子体内,增加感染的机会。如果穿上一双袜子,就可 以避开与这些有害物质的接触,减少感染。
建议:如果室温超过 30度,孩子可不穿袜子,室内温 度较低或不稳定,可考虑给孩子穿双薄袜。
夏天孩子睡觉盖什么?
夏天孩子睡觉,除了穿什么这个问题外,盖什么也是一 个应该注意的问题一一盖得薄, 孩子容易着凉,但是盖得厚,
孩子乂出汗,更严重还可能热出病。那么,应该盖什么呢 ?
很多有经验的人都表示,毛巾被当为首选。毛巾被相对 于大被子说,没有那么厚且容易吸汗、透气,而相对于“裸 睡”的孩子说,毛巾被乂有一定的保暖作用。这里小科要提 醒爸妈,不要因为天气炎热而将孩子全身脱光睡觉。不要以 为这样做很潇洒,也很省事,其实“裸睡”容易使孩子腹部 着凉。
我们知道,孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低 于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,特别是肚脐 周围的腹壁乂是整个腹部的薄弱之处,更容易受凉而牵连小 肠,引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。 所以,如果让腹部受凉了,孩子容易闹肚子生病哦。
夏天孩子睡觉铺什么?
不要让孩子直接睡在凉席上。凉席有很好的散热作用, 人体睡在上面会感觉比较凉快。但是,育儿专家也指出,如 果孩子直接睡在凉席上, 很可能使孩子过敏和受凉哦。 因此, 最好是在凉席上铺床毛巾或床单。另外,孩子的凉席一定要 挑选质地好、正面光滑无刺的凉席,这样才不会被席子擦伤。
PS:在使用凉席前应先洗净,再用开水烫几遍,然后晒 干。凉席应每天都要擦洗,经常在太阳下暴晒可以杀死易引 起孩子过敏的蟠虫。
孩子夏天晚上睡觉时,能开空调吗 ?
天气炎热时,如果屋里气温过高,孩子睡得不踏实,会 影响他的情绪和生长发育。为让孩子能睡得好,晚上可以使 用空调。但是,要注意调整空调出风的方向,不能直接吹着 孩子。因为晚上睡觉时,人的汗毛孔是张开的,这时如果被 凉风吹,很容易感冒。而且,空调的风毕竟不是自然风,比 较凉,也比较硕,更容易受凉。除此之外,空调的温度最好 设定在26C — 28 C之间为宜,这时给孩子盖上一层薄薄的毛 巾,以防着凉。
夏日孩子睡觉的其他注意事项:
一、裸睡不可取。睡觉的时候最好不要将孩子的衣服脱
光,这样容易让肚子受凉闹肚子疼。应该给他穿一件背心或 肚兜,用保护胸、腹,而两只手可以暴露在外。至于下身, 就算天气很热,也应该穿一条短裤,这样就算孩子不盖被子 或踢了被子,身体也不会完全暴露在外,这样就能减少受凉 的机会。在衣服的面料上,尽虽给孩子穿纯棉制品,不穿丝、 毛及化纤衣物。
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