高一适应的性心理讲座.pptVIP

高一适应性心理讲座 积极巫境 好算一步 柘城二高心理老师国家二级 心理咨询师张银玲  45:00 不适应的原因分析 学习环境 学习内容 学习方法(发生新的变化 人际关系 身心发育 主观原因:自身素质  45:00 实例一:小A是个很聪明的孩子,初中的时候没忑 么努力就考上了一所高中,可开学没多久,他在 学习中却遇到了麻烦:上课时听老师讲得很明白, 可一到课后做习题就不会了。几周下来他开始动 摇了,学习的积极性也不高了,抱着那种“今天 没学会,明天再学吧,明天还是不会那就后天再 说吧”的态度,为此,老师和家长很担心 实例二:小C从小学到初中都非常的顺利,是老师 眼里的好学生,同学当中的佼佼者,故此她养成 了自私、狭隘、任性的性格,可是到了高中以后, 她发现班级里的同学都挺优秀,自己在这个群体 中根本不是拔尖的,于是她的心理严重的不平衡, 每天都在费尽心思的想超过别人,想让自己成为 班里受瞩目的对象,对待同学也很尖酸刻薄,同 Q,北打渐渐的都疏远了她以至于她每天都很孤独 焦虑,上课安不下心来  经调查发现高一新生普遍存在五种现象明 一是松懈现象。经过初三阶段紧张的冲刺,一些学 生以为这下可以松一口气了,不想这一松就把成绩给松 了下来。 二是表面现象。部分学生的学习方式仍停留在初中 时代,不知道如何将知识学深学透 是初三现象。仍时时等着老师给布置学习重点 难点,自己不动脑筋。 ·四是骄傲现象。一些学生尤其是一些比较优秀的学 功夫,结果却是“大意失荆州而不肯在学习上加倍下 生,在心理上过高地估 五是“差生”现象。这主要是一些“高费生”,由 于进校时考分就比一般同学低那么几分,于是从一开始 就产生自单心理,总觉得自己不如别人,有的甚至因此 “新生现象”的直接后果是导致学生学习 绩 些学生因此还产生了心理问  45:00 积极适应新环境,迈好高中第一步 ●带 心理篇一首先要儆心理的调整 孚习一何道应高中动学习 色应射 t。a。。  45:00 心還篇一首先要儆好心理上的调 1.要坦然面对所选择的结果 2.热爱自己的学校和班级 3.重新自我定位(摆平心态找准位置) 4.制定合适的目标。 ·5.作好吃苦准备 ·6.尽快适应新环境。 ·7.学会调控不良情绪  45:00 学习篇一如何适应高中的学习 1、了解高中阶段的学习特点 (1)知识量大,系统性强。 ·(2)综合性强,各学科互相影响。 ·(3)能力要求高,贵在自我培养。  2、结合高中学习特点,掌握 45:00 学习技巧和方法 1.抓妤基础知识的学习:包括基本概念、公式 定理的含义及其应用示例。 2.重点加强对知识的理解与运用训练,特别是一 些定理、解题方法、典型习题与立体的解题思路 过程、思想的理解。 3.形成正确的学习动机 学习动机→决定学习态度→决定学习成绩 4.学会主动学习,养成良好学习习惯。 学会预习争主动 学会听课保效率 学会复习保巩固 勤练、勤学、勤问 找对子、找高手交流 5.扩大课外知识,增大知识面,学会利用图书馆。  45:00 ◆四先四后两小结学习方法 “四先四后”就是指: ①先预习后听课; ②先复习后作业; ③先分析后答题; ④先理解后记忆; “两小结”是指 每周利用双休日对一周所学内容进行清理 每学完一个单元作一次书面整理小结 堂堂清、课课清、段段清。  45:00 ·实例一:小A是个很聪明的孩子,初中的时候没 怎么努力就考上了厦门的一所高中,最近他在 学习中却遇到了麻烦:上课时听老师讲得很明 白,可一到课后做习题就不会了。几周下来他 开始动摇了,学习的积极性也不高了,抱着那 种“今天没学会,明天再学吧,明天还是不会 那就后天再说吧”的态度,为此,老师和家长 很担心。 实例二:小B课间的时候别的同学在休息可是他 却在座位上埋头苦读,中午午休的时间也被他 用来背英语单词,晚上到了家一直学到十二点, 可到最后成绩仍不见起色。