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宝宝怎么快速断夜奶 一、减少喂奶次数 从第 4 个月起，妈妈们就可以有计划地减少夜间喂奶的次数 让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。 二、调整喂奶时间 将宝宝吃夜奶的时间推迟，每次推迟半个小时。宝宝醒后先 喂水，半小时后再喂奶，这样就能调整宝宝吃奶时间，慢慢停掉宝宝的夜奶。 三、睡前吃饱 为了不让宝宝晚上被饿醒，给宝宝喂晚餐的时间不宜过早，在睡 前 1 个半小时左右前吃晚餐比较合适。如果宝宝食量小，睡前也可以给宝宝喂 一次奶或者米粉等。 四、态度坚定 很多妈妈一听到宝宝哼唧，就赶紧喂奶接觉，担心宝宝哭闹或者 再睡困难。这个时候可以先观察，因为比如翻身，扭动，哼唧也都是正常睡眠 的一部分。可以先尝试轻轻的拍一拍孩子，或者给宝宝轻抚后背帮助其睡眠。 锻炼宝宝手指灵活度 怎么锻炼宝宝手指灵活度 1 个月：不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩手。让 宝宝平躺在床上，自由挥动拳头，看、玩、吸吮自己的手。 2 个月：经常刺激宝宝手心，促进抓握反射；让宝宝触摸一些不同质地的玩具， 帮助宝宝玩手。 将哗铃棒的小棒放入宝宝手心，他会马上抓住，也可以让宝宝 学习抓住妈妈的手指。 3 个月：这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍，要给孩子更多抓握的机会，可以 在他看得见的地方悬挂带响玩具，扶着他的手去拿、抓握、拍打。 玩具的质地 应多样化，还可以拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他产生 抓握玩耍玩具的兴趣，利于手部触觉训练。 4 个月：悬挂晃动的玩具，让宝宝先用手碰，玩具被推得更远，宝宝再伸手， 玩具又晃动起来。 经过多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住时，一 定会兴奋得咯咯大笑。 大概要到 5 个月时宝宝才能用单手准确够取；也可以把玩具摆到宝宝面前，逗 引他，让他伸手去摸、去抓。 宝宝手指灵活度训练游戏 摸手套： 妈妈找一只自己的旧手套，剪掉手指尖的部分，在每一个手指部分缝 一些不同质地的布料或者纽扣，只要缝结实点就行。 妈妈套上这只奇怪的手套， 让宝宝摸，这样宝宝就能摸到各种不同材质和质地的东西。 手指操： 每唱一句儿歌，就触摸一根宝宝的手指。 三块积木 让宝宝坐好，在 他面前放两块积木，如果宝宝没有自己把积木拿起来，就把积木分别放到宝宝 的两只手上。然后，递给宝宝第三块积木，他会学着放下一块积木，以便接过 第三块。 撕纸 ：给孩子一些纸，让他随意玩和撕。宝宝会发现，自己的手指变得如此神 奇，完整的一张纸变成了小块、小条甚至小碎粒。不过纸质一定要柔软，不要 划伤宝宝的小手。 宝宝手指灵活度训练的好处 1. 学习语言描述 宝宝触摸时，也是学习语言的好时机。宝宝用手触摸和感知事 物时，会充分了解到该事物的形状、性能、质感、大小等。通过触摸，宝宝不 仅能够学习更多的词汇，也能加深对该词汇的理解，充分调动手部灵活性和语 言发育能力。 2.提高专注能力 锻炼宝宝手指灵活这一过程，还可以提高宝宝的专注能力。宝 宝弹一次钢琴、穿一次珠子、做一次手工，不仅锻炼的是宝宝手指灵活发育， 而且还是培养耐心、集中注意力的过程。当然宝宝集中注意力并不是一蹴而就 的，需要通过这样一次次的动手做事来实现的。 带孩子外出的注意事项 带宝宝外出应准备什么 带宝宝外出应准备什么 随身物品要细、要少、要实用 根据出门时间的长短和孩子的年龄，宝妈所要随 身携带的物品也有技巧，必要的孩子水壶、尿布、手绢、湿巾、餐具都应该是 必不可少的。 不要带的过多，计算好时间和用量，以免增加不必要的负担， 辅 助带娃工具不可少 出门应该携带便捷的工具，比如简便式婴儿车、腰凳、安抚 奶嘴等，带一个孩子最喜欢、并且能让孩子有安全感的玩具，以备不时之需。 也可以减少身体的负重，毕竟年幼的宝宝出门，基本都是考验家长体力的时刻， 所以，这些辅助工具必不可少。 必要时可以向工作人员求助 如果遇到特殊情况， 独自带娃出门，可以适当向工作人员求助，毕竟孩子的安全最重要，只有保障 孩子安全、快速的到达目的