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冲奶粉用什么水最好 给宝宝冲奶粉是很有讲究的，特别是水的要求，一般冲奶粉是多少度水温呢？ 用自来水烧开好还是纯净水烧开好呢？一起来看看吧！ 关于水温，权威机构说要 70 ℃ 世界卫生组织（ WHO ）对于“如何冲调配方 粉”的安全建议是： 水煮开后不要放置超过 30 分钟。将适量的水倒入干净且 消过毒的奶瓶中，水温不得低于 70 ℃。 将精确份量的配方粉加到水中，轻微 摇动和转动奶瓶，使其充分混合。 握住奶瓶放在水龙头下冲洗降温，或者将奶 瓶放在冷水 / 冰水中，迅速冷却到适合哺喂的温度。确保冷却水的水平面低于奶 瓶瓶盖。 擦干奶瓶表面，将少量乳汁滴在手腕内侧，检查温度。 如果没有开水， 也可以使用新鲜的、干净的、 70 ℃以下的温水冲调。 从世界卫生组织这个安全建议中，我们得到的重要信息是： 1）冲配方粉的水，应该先烧开，再晾凉，但不要晾太长时间。冲奶时，水温应 在 70 ℃以上。 2 ）如果能保证水是足够干净的，那么也可以不用烧开，用能直接喝的温度冲 奶即可（不需要 70 ℃以上）。 最后总结一下： 自来水、过滤过的水，烧开晾凉给宝宝冲奶；新鲜干净的水， 可以加热到适宜温度直接冲奶；矿泉水、婴儿专用水，没必要。 合格的配方粉， 严格的操作过程，按配方粉注明温度冲调就可以；不能保证上述条件， 70 ℃以 上冲调，降温后给宝宝喝更稳妥。 如何培养宝宝的自信心 从这四个方面出发 1.训练孩子敢想想做 对于孩子来说，父母们的鼓励是孩子建立自信心的重要原因。很多父母总是高 高在上，以成人的姿态去看待孩子的问题，因而无论孩子怎么努力都没有办法 达到父母的要求，孩子也就渐渐失去自信心，很多事情敢想而不敢去做。 比如， 孩子明明不喜欢奥数，很不想参加，可父母却偏要给孩子报名，孩子却不敢说 做来不参加。这就是典型的孩子被父母的强权所管制而不敢抗议。长时间如此， 孩子的自信心会越来越小，最后孩子可能变成一个胆小，内向的孩子。 2.鼓励孩子说出心感受 很多时候，孩子之所以缺乏自信心是因为家长从不给机会让孩子说出自己内心 的真实感受，这就让孩子长时间生活在失去自我的世界之中。父母应该蹲下身 下，站在孩子的高度看问题，鼓励孩子说出自己内心的真实想法，让孩子在家 庭之中也有发言权，家庭公平公正有助于培养孩子的自信心。 3.给孩子创造独立的机会 一个孩子的独立，也就标志着这个孩子已经拥有自信和自我解决问题的能力， 他们的成长也就迈进了一大步。很多家长明明知道孩子没有自信，却从不给孩 子独自面对问题和解决问题的机会。 父母应该给孩子创造独立的机会，让孩子 独自面对、处理问题，通过解决问题建立孩子的自信心。在解决问题的同时， 还锻炼了孩子的动手能力、思维能力、观察能力等等多方面的能力，有助于孩 子的智力发育和心理成熟。 4.让孩子懂得感恩和助人 一个优秀的孩子，他们除了拥有好的心态和自信之外，他们还需要懂得感恩和 助人。一个不懂得感恩的孩子也就不知道父母的辛苦，也就不理解家庭的困难， 也不会去帮助他人，而这些都是建立自信的重要辅助成分。 很多时候，家长一边给孩子树立不良榜样，一边有感叹孩子不懂得感恩，不知 道父母的不容易。如果想让孩子成长为一个懂得感恩乐于助人的孩子，父母就 应该严格要求自己，做孩子的榜样，在潜移默化之中，孩子身上自然就拥有了 这些高鬼的品质。 新生儿受惊怎么办 了解宝宝受惊的症状 睡眠症状 新生儿被吓到后，睡眠不像正常时那么安稳，眼睛半睁半闭眼，眼球晃动频繁 或者呆滞。小手握紧后长时间不松开，小舌头不贴紧上牙膛，松散在下。或者 是头上的青筋暴露。有的还会夜睡不安，突然惊醒，多梦或多呓语。 平时症状 新生儿被吓到后，一般表现为精神萎靡不振，食欲不高，不吸乳，有的还大声 哭闹，时断时续。 身体变化症状 新生儿被吓到后多面色青灰、睫毛成苍蝇腿状 几根连在一起、指纹青紫，有些宝宝还会表现为大便异常，如绿色大便。