养生花生的最健康吃法—水煮花生.ppt

在花生的诸多吃法中以煮为最佳。水煮花生 是花生最简单、最科学的吃法，它能完好的保存 花生的营养成分，而且味道非常鲜美。水煮花生 的做法虽然很简单，但是要煮的入味儿还是要有;小窍门的。只要掌握一点，就可以在短时间内， 做出很入味﹑纯正的农家花生的味道。;在我们同睡的那张床的墙壁上幼稚的用那种隐形笔写下黄淑丽喜欢某某某;原料：2 斤花生，2 个八角，2 勺盐，1 块桂;在我们同睡的那张床的墙壁上幼稚的用那种隐形笔写下黄淑丽喜欢某某某;把处理好的花生，倒进高压锅里面。;在我们同睡的那张床的墙壁上幼稚的用那种隐形笔写下黄淑丽喜欢某某某;用铲子把花生搅拌一下，使盐与花生混合的;在我们同睡的那张床的墙壁上幼稚的用那种隐形笔写下黄淑丽喜欢某某某;【温馨提示】;在我们同睡的那张床的墙壁上幼稚的用那种隐形笔写下黄淑丽喜欢某某某;煮花生的水不要倒掉，让花生始终泡在这个;在我们同睡的那张床的墙壁上幼稚的用那种隐形笔写下黄淑丽喜欢某某某