备孕期要注意十要十不要.pdfVIP

导语： 并不是什么时候受孕都合适， 如果你希望生一个健康聪明的宝宝， 在受孕时间上 要有所忌讳，总的原则有以下十忌。 健康受孕切忌十个不要 一、不要在情绪压抑时受孕 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态， 不仅会影响精子或卵子的质量， 即 使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、 躁动， 影响生长发育， 甚 至于流产。 二、不要在蜜月时受孕 由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、 礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗， 降低 了精子和卵子的质量，从而不利于优生。 三、不要在旅行途中受孕 由于人在旅行途中生活起居没有规律， 大脑皮质经常处于兴奋状态， 加上过度疲劳和旅 途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。 四、不要在患病期间受孕 因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境， 患病期间