不同性格的准妈妈如何都有好心情？.pdfVIP

每个人都有一片心情的天空， 准妈咪的这份天空可能更加敏感更加变化多端。 在孕期的 不同阶段， 准妈咪心情会有不同的表现。 准妈咪的不同性格也会让她在孕期有不同的心理反 应。 为了让自己快乐多一点， 为了让胎宝宝健康多一点， 准妈咪不妨先认识一下自己的性格， 再找到对症的好办法把阴霾扫去，让孕期一路好心情。 很多医学研究表明， 不同的性格会有不同的心情晴雨表， 性格是对一个人情绪影响的一 个很重要的因素。性格不稳定、情绪控制差、敏感、多疑、压抑、悲观的准妈咪在孕期较易 出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪；而情绪稳定、控制力强、自信心与自尊心强、乐观的准 妈咪心理稳定性高，孕期心理健康，状态好。 心理学家按照性格是否稳定和是否外向两个指标， 将人的性格分为四种类型 —— 内向稳 定型、 内向不稳定型、 外向稳定型和外向不稳定型。 不同性格的准妈咪对待孕期的反应会有 不同的态度。 内向稳定型： 被动、谨慎、有思想、安宁、克制、可靠、温和、镇静。