(完整版)8字跳大绳教案.docVIP

教学内容 “8”字跑跳绳 【知识与技能】 学习并掌握长绳 “8”字连跳技术；提高学生弹跳、协调、 反应能力和良好的节奏感。 目 标 【过程与方法】讲解、示范、游戏、分组练习、重复练习、比赛、小组展 任 示、个别指导、评价。 务 【情感态度与价值观】培养学生勇敢、顽强、果断、认真、团结协作的良 好品质。 教学 教学重点：协调跑跳过绳。 重难点 教学难点：动作协调、连贯，同伴间配合紧密、默契。 场地器材 田径场、四条长绳、长杆 4 条，障碍 10 个，音响一台。 教学环节 时 间 教学内容 组织教法 组织：四列横队。 * * * * * * * * * 1、整队集合，报告人数。 * * * * * * * * * 开 2、师生问好。 * * * * * * * * * 始 3 3、宣布本节课的内容 * * * * * * * * * 部 4、安排见习生。 分 △ 分 要求： 钟 迅速、整齐、安静。 1、慢跑活动 两路纵队听音乐节奏绕长方形 组织：两路纵队慢跑 场地 “8”字形热身跑。 → → → 2、热身活动： （1） 肩部运动 ← ← （2） 腰部运动 ← ← 准 备 部 6 分 钟 （3） 腹背运动 （4） 弓步压腿 （5） 踝、腕关节 → → → 分 学生跟随教师做热身活动， 充 要求： 积极参与、动作协调、舒展、到 分活动开身体。 位。 场 地 器 材 时 间 教学内容