高中体育(武术)课教案一.docVIP

高中体育（武术）课教案 授课班级：高一（1）班 班级人数：51 人 授课教师： 朱良林 指导教师：何传满 授课地点：合肥十三中操场 授课时间：2011-10-1 教 材 内 容 武术：1武术基本功 2 学习五步拳：①预备式 ②弓步冲拳 ③弹腿冲拳 场地 与 器材 场地：田径场 器材： 无 教 学 目 标 1、学习武术、弘扬我国优秀的民族文化遗产。 2、认识掌握武术的基本功和五步拳的前三个动作，激发学生学习武术的兴趣。 3、通过学习武术，培养学生互帮互助、团结协作的精神。 重 点 与 难 点 重点：掌握武术的手型与腿法 难点：动作的协调连接 顺 序 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 开 始 部 分 3 分钟 整队集合、检查人数 师生问好，并宣布课的要求和内容 安排见习生 观察集合情况 明确课的目标和要求 检查服装、安排见习生 加强安全教育与自我保护意识 1．组织队形 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ☆ 2．要求：快、静、齐 3．见习生服从教师安排 准 备 部 分 5 分钟 1．慢跑热身： 绕足球场慢跑两圈 2．徒手操：①头部运动②扩胸运动③体转运动④弓步压腿运动⑤侧压腿运动⑥膝关节运动⑦手腕踝关节运动 1．讲解慢跑路线和方法 2．指导学生有序依次慢跑 3．教