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** 第一附属医院心肺复苏基础生命支持培训 （参照《 2010 美国心脏协会心肺复苏及心血管急救指南》 ） 成人 BLS/CPR 步骤 1： 评估和现场安全 1、 确保现场对您及患者均是安全的。切勿因公受伤。 2、 轻拍患者的肩膀，并大声呼唤“您还好吗？” 3、 评估患者的反应。检查患者是否有呼吸。如果患者没有呼吸或 者没有正常呼吸（即只有喘息） ，时间约 5-10 秒，不得超过 10 秒。 步骤 2：启动应急反应系统并获得 AED：如果只有您一人， 先呼叫帮 助。如没有人回应，启动应急反应系统，如有可能，获得 AED，然 后返回患者身边。 步骤 3： 脉搏检查： 确定颈动脉搏动步骤： ① 使用 2 个或 3 个手指找到气管。 ② 将这 2 个或 3 个手指滑到气管和颈侧肌肉之间的沟内。 ③ 感触脉搏至少 5 秒，不超过 10 秒。 步骤 4：开始 30 次胸外按压和 2 次人工呼吸的周期（高质量的 CPR： 单、双人均使用 30:2 的按压-通气比例， C－A－B 程序） C（Circulation ）:胸部按压步骤： ① 到患者一侧。 ② 确保患者仰卧在坚固的平坦表面上。如果患者俯卧，小心地将他 翻过来。如果您怀疑患者有头部或颈部损伤，将患者翻转为仰卧 位时应尽量使其头部、颈部和躯干保持在一条直线上。 ③ 将一只手的掌根放在患者胸部中央，胸骨下半部上。 ④ 将另一只手的掌根置于