人体保健的十大要穴.pdfVIP

. 人体保健的十大要穴 1 、合谷： 位于虎口，在手背第 1、第 2 掌骨之间，约平第 2 掌 骨中点处，和手心的劳宫相对。 “肚腹三里留、腰背委中求、头项寻列缺、面口合谷收。 ”古人的针灸 歌诀总结出合谷和列缺、委中、足三里这四个重要穴位的主治病症。肠胃 肚腹的疾病取足三里，腰背疼痛取委中，头侧颈项的病症取列缺，头面部 的病症取合谷。 合谷能补能泻，是治病保健的重要穴位。它可以祛风散寒，疏通经络， 开窍醒神，对感冒发烧、各种头痛、鼻炎、牙痛、中风不语、口眼歪斜、 神昏嗜睡都有很好的效果。合谷穴还有补气的作用，能够治疗气虚、脱证。 合谷配合足三里能够补益中气，相当于补中益气汤的效果；合谷配合 关元可以补气回阳，相当于参附汤的急救效果。 另外值得一提的是，合谷穴配合三阴交有催产的作用，可以治疗滞产。 妇女生产时气虚乏力，宫口难开，这时候针刺合谷用补法，三阴交用泻法， 有确