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别等毒素积成病 5 种症状提醒你该排毒了 导语：虽然身体一直没有生病，但是口臭，暗疮总是困扰着自己。这是因为你身体的毒 素积累的太多，要快点去排毒啦！小编为大家列出5种典型 “中毒”症状，还有4种排毒的美 味食品。排出毒素，一身轻松。 很多人都在为一直出现的口臭、便秘、色斑等症状而心烦意乱，这很有可能是典型的身 体毒素症状。中医揭示 5大毒素症状提醒你该排毒了！ 毒素症状1： 口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东 西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。 贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃 疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。 毒素症状2： 色斑内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都 是黄褐斑发生的原因。 每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡 黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。 毒素症状3： 便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。 按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外 排出毒素的主要通道