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大学生常见心理问题及调适 大学生心理教育中心尹红霞 主要内容 、大学生的身心特点 (一)大学生的生理特征 (二)大学生的心理特点 二、大学生常见的心理问题及调适 (一)人际关系问题 (二)学习问题 (三)恋爱问题 (四)性格与情绪问题 (五)网络成瘾问题 大学生的身心特点 (一)大学生的生理特征 大学生处于身体发育逐渐成熟,身体形态日趋稳定 器官机能日益完善阶段,具体表现在 1.体格发育日臻稳定 (一般处于18岁左右,青年中 期,身体各方面接近成人水平 2.内脏机能显著提高。 3.各个系统发育完善。 4.性的机能更趋于成熟 5.运动能力显著增强。(运动能力、协调性、灵敏性和速 度都有很大发展,耐力和爆发力达到了高峰 切,构成了大学生心理特点所依附的生理基础, 为大学生的心理变化提供了良好的物质基础。 二)大学生的心理特点 与生理发展相比,大学生的心理发展与生理发展是不 同步的,心理的发展严重滞后于生理的发展,趋于成熟但 又不成熟的阶段 1.心理发展的过度性特点 2.心理发展的可塑性大的特点。 3.心理发展的矛盾性特点 A.理想与现实的矛盾 B.情绪与理智的矛盾 C.独立与依赖的矛盾 D.乐群与防范的矛盾 E.自尊与自卑的矛盾 4.大学生心理发展的阶段性特点 A.适应期(大学新生) B.发展期 C.成熟期 二、大学生常见的心理问题及调适 (一)人际关系问题(如何处理宿舍关系