大学生心理委员培训之沟通的技巧.pptVIP

沟通 我们可以做得更多！ ——心理委员培训 如果我就要进入梦乡，你是否会任我睡去？ 如果我欲语无言，你会不会还跟我沟通？ 三部曲 看 听 讲 第一步：看 1、?自我认知障碍? ①?自傲。以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己 ??②?自卑。在一定的诱因下容易出现极端的行为 ?③?虚荣。一旦目标、愿望不能达到，就会背上沉重的包袱  第一步：看 2、?情绪障碍： ①?烦恼 ②?焦虑 ③抑郁 ④?暴躁 ?⑤?冷漠 3、?学习障碍： ①注意力不集中 a容易走神 、?b易受干扰 、?c多余动作增多 ?d效率低下 。  第一步：看 ②考试焦虑与怯场 ?A、?有研究表明，80%的学生在教师宣布考试时会感到紧张，这种紧张也称为考试焦虑 ?B、?考试怯场是学生在考试中因情绪过分激动、焦虑、恐慌而造成思维和操作困难的一种心理现象  第一步：看 4、?人际障碍： ①?自我中心 ②?心理不相容 ③?羞怯 ?a、?自卑性羞怯 、??b、?敏感性羞怯 、 c、?挫折性羞怯 、 ?d、?习惯性羞怯。 ④角色困惑  第一步：看 5、恋爱心理障碍? A、?一般的心理问题： B、?一般的心理障碍： 主要有：性冲动；纯情错觉；过分恋父（