冬末春初怀孕提前注射疫苗.pdfVIP

本报讯 (记者杨凤立 通讯员黄显斌 )冬春季节是流感高发期，由病毒导致的呼吸道疾病 对孕妇来说最为凶险， 很容易造成胎儿流产、 早产或畸形， 而且在孕后前 3 个月感染最为危 险。据解放军 302 医院小儿肝病科主任、 主任医师张鸿飞教授介绍， 建议准备要宝宝的女性 提前注射流感疫苗，注射疫苗 2 至 3 个月后再受孕。 张鸿飞教授提醒准妈妈，保持良好的生活方式和习惯也很关键：一是要注意居室通风， 及时打扫房间卫生， 清理卫生死角， 最好每周更换一次卧具， 每两到三天更换一次内衣；二 是提高室内空气的相对湿度，平时多喝水；三是保持正常的生活规律， 避免过度劳累， 保证 充足睡眠， 减少心理压力； 四是加强自我保护， 如果家里有呼吸道病人时， 要注意做好消毒、 隔离； 五是注意均衡饮食和饮食卫生，少吃辛辣食物，多吃清淡、 易消化和富含维生素的水 果蔬菜。如果有胃肠道反应要适当地调整口味