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孕妇湿气重及注意事项 孕妇湿气重是怎么回事 孕妇湿气重是指孕期出现的湿气重的现象，湿气重是传统中医的概念，认为人体湿气较 重时容易发生疾病。湿气有内湿和外湿之分，外湿多是由于气候潮湿时坐卧湿地而导致的， 而内湿则是因为喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤了人体阳气所致的。湿气重明显 对身体健康不利，尤其是需要特殊对待的准妈妈们，因为天气或不良生活习惯等造成湿气重 会损伤身体，我们准妈妈们更要注意。 孕妇湿气重的症状 湿气重是一个中医的概念，准妈妈们该如何判断自己是否属于湿气重呢？让我们一起来 看看湿气重的症状吧。 经常感到疲倦、四肢沉重，早上起来后感到小腿肚子沉沉的，而且食欲不振，手脚冰冷