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名师精编 优秀教案 体育备课材料 弯道跑说课稿 一、说教材 1、教材内容：本课弯道跑的教学内容是九年制义务教育全日制初 级中学《体育与保健》一年级教材。 2、教材分析。 跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。因此，它是各项运动的基础。经常从事跑的练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等； 弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。 3、教学目标 结合学生的实际情况，我把本课的教学目标定为： 1）认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。 2）技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。发展学生协调、速度、灵敏等素质。 3）情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。 4）能力目标： 1.发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质。 2． 提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。 名师精编 优秀教案 。 4、教学重点和难点 重点：步幅大，手脚协调配合。 难点：克服离心力，提高速度。 二、说学情 初中低年级的学生，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过 多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受， 也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，若把教学活动融于游戏活动中学习兴趣更浓。 三、说教法 坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容溶合在 游戏中，使学生乐于参与、 让学生掌握到一定程度时设疑引课题，再 解疑指迷津，使学生无形间达到教学的初步目的。这样，既提高学生 的技术质量与兴趣。 又让学生明确地意识到学习需要自己产生的， 不 是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替的，学习 任务的完成是自己尝试的结果， 不是机械地重复和模仿的结果。 自己 是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动， 真正体现 “快 乐体育 ”的宗旨。 四、说学法 名师精编 优秀教案 1、通过讲解、示范和提问对话，让学生认真观察、积极思 考。 2、通过各种练习和游戏， 激发学生学习兴趣， 让学生有“我 要学”的求知欲望，从而达到教学目的。 五、说教学过程 根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四 部分： （一）准备部分：热身与导入部分（ 5 分钟） 教学步骤： 1、课堂常规 组织教学所需的常规内容， 主要是迅速地把学生 组织起来，使学生明确课的内容和目的，集中学生注意力。 2、游戏“找朋友” 激发学生学习兴趣，从而达到热身的效果。 （二）基本部分：实践部分 弯道跑教学（ 17-20 分钟）  教 学步骤： 1、教师示范、总结弯道跑的技术要领。 通过讲解示范让学生 自己去体会弯道跑的动作要领，学生对此已有一个探索和实践的过 程，再通过教师的总结，就使感性认识上升到理性认识。明白为了克 服直道跑惯性的离心力，进入弯道时，身体必须向圆心方向倾斜。后 蹬时，右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌的外侧着地。摆动时，右膝 关节稍向内，左膝关节稍向外。右臂摆动的幅度和力量，都应大于左 臂；右臂后摆时， 肘关节稍偏向右后方，前摆时稍向左前方等技术要 领。这种先学后教的方法， 比起那种教者发令， 学者强应的传统教法， 学生更乐于对所学内容也更容易理解和掌握。 名师精编 优秀教案 2 、学生反复实践体验。 弯道跑是在跑进中改变行进的方向， 当跑速较慢时，弯道跑是轻而易举的，但在快速的跑进中改变跑向， 尤其是在幅度较大的变向，是比较困难的。它需要较强的控制身体、 调整速度和判断的能力。 运用启发性教学和通过学生反复练习， 向学 生讲解这方面的技术要求， 从而使他们在快乐的实践体验中理解这些 知识，达到本课的目标要求。 3.副教材游戏：“手榴弹掷准” 以战斗音乐为背景 ，情景创设。 激发学生的爱国情怀和学习兴趣。 不让学生感到体育课枯燥， 从而达到理想的教学效果 。用废饮料瓶做投掷物 ，既可以达到废物利用又可以用来锻炼身体的的协调性和灵敏性。时间： 10—12 分钟。 （三） 结束部分（ 7—8 分钟） 教学步骤 1、利用废饮料瓶拼各种 图案或字母。 2. 教师总结讲评，作课堂小结， 指出优点和不足之处，达 到鼓励学生和继续提高的目的。 然后布置器材收回， 培学生劳动观念 和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文 明礼貌习惯。