中医养生名言.docVIP

[ 标签 :标题 ] 篇一：中医养生格言 1、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱 朴子》晋葛洪 2、知恬逸自足者，为得安乐本。―――《尊生八笺》明高濂 3、与其救疗 于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元朱震亨 4、衣服厚薄，欲得随 时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。―――《养生要录》宋蒲虔贯 5、养心莫善 于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾 ;乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明万全 6、虚邪 贼风，避之有时，恬淡虚无， 真气从之， 精神内守， 病安从来。――― 《素问· 上古天真论》 7、心乱则百病生，心静则万病息。―――《卫生宝鉴》元罗天益 8、惜气存精更养神，少 思寡欲勿劳心。 ――― 《寿世保元》 明龚廷贤 9、物来顺应， 事过心宁， 可以延年。 ――― 《寿世保元》明龚廷贤 10、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。――― 《养生要集》唐张湛 11、晚饭少吃口，活到九十九。―――《养生要集》唐张湛 12、体 欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景 13、虽常 服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景 14、嗜欲 使人气淫，好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷 15、事从容则有余味，人从 容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤 16