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肾移植手术后健康宣教 一、术后体位与活动 术后患者需要平卧6小时，才可垫枕头，以防颅内压降低而引起头痛。护士定时帮您翻身、拍背，预防褥疮和肺部感染，睡眠时应尽量避免身体的过度扭曲。 三天后可根据身体情况坐起和适当进行床边活动，保持大便通畅，切忌用力排便。 二、术后饮食 肾移植术后胃肠功能未恢复前，应少喝水，防止腹胀。肛门排气后方可进食粥类、面条等易消化的流质、半流质饮食，一周后逐渐过度到普通饮食。要保证足够的热量和蛋白质摄入量，促进伤口愈合及肾功能的恢复，避免过量摄入蛋白质及豆制品，以减轻肾脏负担。 三、术后服药 术后第一天开始，吃排斥药，每日必须按时按量服用。吃药和吃饭最好相隔半小时，以防止食物对药物吸收的影响。抽血查血药浓度和肝功能，宜在早上吃药前半小时内进行。 常用药副作用： 骁悉：胃肠道不适，腹泻； FK-506：血糖开高； 激素：骨质疏松，应激性溃疡，座疮； 环孢素类：多毛，震颤，牙龈增生。 四、病房消毒 移植病室每天紫外线消毒三次，并及时通风。 每日用消毒液清洁地面，限制家属探视，以免引起患者感染。 住院期间应保持愉快的心情，积极配合医护人员的治疗和护理，争取早日康复出院。 肾移植术后怎么吃？ 术后早期：少量多餐，少食甜品，避免血糖急剧升高。补充优质蛋白，每天吃125—200g的鱼、鸡肉或蛋类。多吃蔬菜水果。供应充足的钙。 术后肾功能延迟恢复的患者应限制钠、钾、磷和水的摄入，吃清淡少盐的膳食，使用蒸、煮、炖等方式烹调食物。有水肿或高血压的患者，应尽量低盐饮食。 禁用人参、鹿等补品，食量与体力活动平衡，保持适量的休息 。 术后多尿的患者则要注意补充钾。可多吃香蕉、橙子等富含钾离子水果。 肾移植患者术后饮食应注意的问题： 水：肾移植患者每日饮水量应大于2000毫升，如出现少尿（尿量少于400毫升每天）,则一天的饮水量应根据尿量调节。 盐：除术后多尿期外，限制盐的摄入是很有必要的。一般每日摄入在3-4g。 碳水化合物：推荐摄入量为150-250g/天。 蛋白质：术后康复期每日摄入量为1.2-1.5g/kg，应食用优质蛋白，少食用豆制品等植物蛋白。 脂肪：应清淡，忌油腻，不食用油炸食品，限制高胆固醇性食物。 钙：补钙不可过量，否则加重肾脏负担，少食用高嘌呤类食物，如海鲜类、动物内脏等。 肾移植术后的复诊: 手术后第一个月每周复查两次，第二至三个月每周复查一次，术后半年每月复查一次，术后三年以上，每三到四个月复查一次，您可以咨询您的主治医生，根据您的情况，帮您制定合理的复诊时间及频率。 复查内容： 1、准确地向医生反映自觉症状，血压情况，尿量、食欲、体重的变化，体力情况等。2、必查内容：血常规、尿常规、肝功、肾功、血药浓度、血糖、体重、血压。 3、选查项目：免疫功能、移植肾B超、胸部或髋关节X光片、眼科检查等 出院后的自我保健： 血压 体温 体重 液体的摄入和排出量 爱护自己的新肾脏（手术后3个月内避免提重物） 充足的睡眠 保持个人卫生 锻炼 重返工作岗位 做好保暖 请勿饮酒 防晒（减少上午10点到下午2点之间在阳光下的时间） 旅行（避免出卫生状况差的地区） 偶遇疾病（引起重视，不要过分紧张，及时与医生联系） 心理调节 关于生育问题（原则上不支持肾移植女病人生育）