初中篮球单元教学计划(精选5篇).pdf

初中篮球单元教学计划一：初中篮球单元教学计划 关注点：使学生对篮球运动有初步了解 一、篮球基础知识： 1 起源与发展 2 篮球运动的价值与特点 3 篮球运动规则简介 二、关注点：激发学生对篮球的兴趣，培养球感 1 课堂常规 2 热身练习： 1 慢跑 2 滑步 3 肌肉拉伸 3 熟悉球性练习： 1 持球围绕身体各部位旋转（腰间，头部，腿间） 2 跨下前后接球 3 单手胯下运球 4 ”8”字运球 4 运控球练习 :1 高低运球 2 体侧前后运球 3 体前左右换手运球 5 放松练习，收还器材下课 三、关注点：运球时身体起伏尽量要小，变向要迅速突然 1 课堂常规 2 热身练习： 1 慢跑 2 徒手操活动各关节 3 诱导性练习：看手势跑动中进行变向 4 行进间运球： 1 行进间直线运球 2 行进间曲线（ s 形）运球 （由左右手分别单手运球到双手交替运球） 5 教学比赛：运球比赛 6 放松练习，收还器材下课 四、关注点：传接球的正确手型用，力顺序及接球时手臂迎球和缓冲 1 课堂常规 2 热身练习： 1 慢跑 2 肌肉拉伸 3 活动各关节（尤其上肢关节） 3 传接球练习： 1 双手胸前传接球 2 过顶传球 4 游戏：胸前传接球接力 5 身体素质练习 :1 立卧撑 20 次 / 组 (2 组 ) 2 原地抱膝纵跳 15 次/ 组 (3 组 ) 6 放松练习 , 收还器材下课 五、关注点： 1 巩固运球和传接球的技术 2 投篮时用力顺序，身体姿势及手型 1 课堂常规 2 热身练习 1 慢跑 2 徒手操活动各关节 3 复习行进间运球和胸前传接球 4 学习原地单手肩上投篮（中，近距离） 5 放松练习（请一名学生组织，领作） ，收还器材下课。 初中篮球单元教学计划二：七年级篮球单元教学计划（ 2913 字） 凤溪中学年级七年级学期第二学期课次 10 执教单元学习目标 1、进一步改进行进间运球、 原 地单手肩上投篮、 行进间单手肩上投篮等基本技术， 提高控球能力和传接球、 投篮的准确性， 发展速度、灵敏与协调素质。 3 、2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体 育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。 3 、增强同伴间的团结与协作，增强责任意识，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。学习重 点难点 1、熟练掌握原地运球与行进间运球，原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。 2 、培养合作竞争、 抗挫折能力， 建立和谐的人际关系。 课次教学内容学习目标重点和难点教 学策略一 1、熟悉球性练习 2 、基本站立姿势、起动、侧身跑 3 、运球，传球基本技术 1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。 2 、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。 3 、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。 1、提高控球技术。 2 、基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。 3 、起动：起动迅速，蹬地有力。 4 、侧身跑：人向前跑，侧身转头。 5 、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。 1、球性练习：上抛 球前击掌、持球各部位绕环练习。 2 、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。 3 、迎面传接球、三角传接球。 4 、“角篮球”比赛。 1、3、迎面对传、三二 1、熟悉球性练习 2 、移动：变向变速跑 3 、原地双手胸前投篮 1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。 2 、改进与提高变向变速跑技术。 3 、改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。 1