身体知道LGG益生菌酸奶与其他酸奶的不同之处教学提纲.docVIP

酸奶真的能缓解便秘吗？ 说到酸奶，大家并不陌生，酸奶营养丰富好吸收，在日常饮食中非常常见，很多人会将它作为能够改善胃肠环境，缓解便秘的健康食品来食用，但酸奶真的能缓解便秘吗？ 答案是不一定。我们知道，酸奶能调节肠胃，主要是酸奶中益生菌的作用，但我们经常喝的常温酸奶其实并没有活的乳酸菌，也就谈不上有调节肠胃的作用了；所以想用酸奶来缓解便秘，第一条就是要选择低温酸奶，只有低温酸奶才有活的乳酸菌。当然，也不是所有的低温酸奶都有比较明显的改善便秘的作用，因为绝大多数酸奶中的益生菌耐酸性差容易被胃酸杀死，从而无法活着进入肠内发挥作用；所以第二条就是要选择耐酸性强、能够活着进入场内的益生菌酸奶。 目前研究最多、应用最广的益生菌是LGG益生菌。LGG菌耐酸性较强，能够活着进入肠胃且具有极高的粘附性，能够在肠道内定殖4天以上充分发挥有益作用，被欧美一些国家广泛应用在酸奶或其它发酵乳制品、牛奶、新鲜干酪、硬质干酪、婴儿食品、乳饮料或非乳饮料中。 目前中国已经引进这种益生菌，并成熟地应用在了酸奶中，比如身体知道LGG益生菌酸奶，这款酸奶除了富含200亿活的LGG益生菌外，还特别加入了GOS益生元，促进LGG益生菌的生长和繁殖，两者协同作用，对改善便秘有较好的作用。 此外这款酸奶不含任何添加剂，无论是老人还是孕妇，都可以每天安心享用，早晚餐后各一瓶，改善肠胃功能，缓解便秘，身体知道。 Window系统相