野炊建议菜单培训讲学.docVIP

广坪镇初级中学野炊建议菜单 原则： 1、少荤多素。不建议本次野炊食用菌肝、鱿鱼、蟹肉、青虾等，建议多食用新鲜蔬菜。 2、少动物内脏，多新鲜、健康、卫生的猪肉、鸡肉、鱼肉。不建议食用各类毛肚、鸭血、鸭肠、猪血、腰片、肺片、牛羊杂等食品。经过动物检疫检验审核通过的新鲜牛羊肉在保证卫生的条件下可以吃。 3、少速冻食品多新鲜蔬菜；少罐装食品多现场加工的新鲜食材。不建议吃冻虾、带鱼、雪鱼、虾饺、午餐肉等 建议菜单 荤菜类 1、鱼类：鲤鱼、鲢鱼、梭边鱼等 2、鸡肉 3、新鲜牛肉 4、新鲜羊肉 5、煮熟的五花肉、排骨、猪蹄等 6、火腿肠 7、脆皮肠 8、酥肉 9、鸡爪（提前剪掉脚趾甲，至少清水漂2小时） 10、撒尿牛丸 素菜类 1、冬瓜 2、平菇 3、香菇 4、豆腐 5、山药 6、木耳 7、魔芋（提前漂1小时） 8、米豆腐 9、干豆皮 10、黄瓜 11、土豆 12、宽白粉带 13、折儿根 14、竹笋 15、白菜 16、鲜海带 17、海白菜 18、苕皮 19、粉条 20、豆芽 21、银粉丝 22、红薯 23、萝卜 24、藕片 25、青笋 26、菜花 27、西红柿 28、鲜豆皮 29、菠菜 30、土豆粉 31、糖蒜 32、方便面 33、面条 34、QQ面 35、干豇豆（提前泡好） 以上为建议菜单，仅供师生野炊活动参考，各班可根据健康卫生的原则自行增减菜品。 宁强县广坪镇初级中学总务处 二○一六年十二月二十一日 Bulk Rename Utility 所有的重命名选项功能介绍 当您第一次运行该应用程序时，您将看到位于屏幕中心的主窗口。主屏幕以类似于Windows资源管理器的方式布局。在菜单栏下面有两个窗格，左边是一个树形视图，提供对系统驱动器和文件夹的访问。右边的面板是在左边显示的树的当前选定的分支中包含的文件和文件夹的列表视图。 在导航窗格下面是一系列的控件。控件按照功能组合在一起——例如，所有的设备都可以从文件名中删除文本。只完成你感兴趣的盒子。例如，不要假设你必须在正则表达式框或新位置框中放入一些东西。 批量重命名实用程序所使用的规则，用于重命名以控件出现的顺序处理的文件。从左到右。在点击“Rename”按钮之前，名称不会被更改，但是您总是可以在新的Name列中看到所提议的文件名的预览。请注意，本专栏仅针对所选的文件进行更新。 正则表达式(1) 正则表达式。它允许你输入一个正则表达式匹配和替换。更多的细节可以在这里找到。如果您没有使用正则表达式，那么这两个字段必须留空。不要将这些字段与屏幕上其他地方找到的替换字段混淆（替换,见下文)。 包括Ext.（扩展名）：选择这个选项将正则表达式应用到整个名称和扩展名。 名称(2) 好名字。它允许您管理文件名。 名称下拉: 保持-确保原始文件名没有改变（默认）。 删除-从所选项目中完全删除文件名。