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青少年学习适应指导教育科学研究所 09级研究生 张宇鑫指导老师：郭成2010年10月8日本章解决的几个主要问题：※ 什么是学习适应？※ 如何激发学习动机呢？※ 怎样合理使用学习策略，成为高效率的学习 者？※ 如何才能提高学习的能力？第一节 青少年学习适应概述 一、学习适应的内涵所谓适应就是主体对外部变化所做出的一系列自我调节的过程，其最终目的是重新适应新的环境变化。心理适应包括生活适应、交往适应、学习适应、工作适应等，其中，学习适应是青少年心理适应的重要内容。学习适应性主要表现在以下几个的方面： 1．学习态度是否端正 2．有无积极的学习热情 3．学习的计划性 4．课堂听讲的方法 5．阅读和记笔记的方法 6．记忆和思考的策略 7．应试的方法和策略 8．学习环境的影响 9．个性特征对学习的影响 10．身心健康状况? 学习适应不良亦称为学习适应困难，是指学生在学习过程中因不能根据学习条件的变化主动有效地进行身心调整而导致学习成绩和身心健康达不到应有发展水平的学习干扰现象。 ? 学习适应不良主要有以下表现： 1．学习能力感下降，学习成绩极度下滑； 2．学习效率降低； 3．厌学情绪膨胀。 4．身心健康问题。 二、青少年学习适应的特点对环境的依赖性逐渐降低 对学习方法的要求逐渐提高 对良好自我定位的要求逐步提高 第二节 青少年学习动机的激发与指导一、学习动机概述（一）学习动机与需要、