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褪黑素是什么年代一个皮肤医学实验室认为褪黑素在皮肤色素沉着方面发挥着作用研究人员们大量服用了这种新发现的化学物质并希望能让皮肤变白但结果他们只是觉得昏昏欲睡最终科学家们意识到褪黑素其实是一种向机体传达夜晚信号的激素它分泌于松果体大脑深处一个松果样的结构在世纪年代迪克沃特曼与他在麻省理工学院的团队发现光线可以通过眼睛对哺乳动物的松果体产生刺激并控制褪黑素的释放在白天光线会抑制褪黑素的分泌在晚上褪黑素分泌入血除非我们暴露在亮光或蓝光之下这些光线会抑制褪黑素的释放并让我们保持清醒当褪黑素入血后它将作为
褪黑素是什么?
1950年代，一个皮肤医学实验室认为褪黑素在皮肤色素沉着方面发挥着作用。研究人员们大量服用了这种新发现的化学物质，并希望能让皮肤变白。但结果，他们只是觉得昏昏欲睡。最终科学家们意识到，褪黑素其实是一种向机体传达“夜晚”信号的激素。它分泌于松果体——大脑深处一个松果样的结构。
在19世纪60年代，迪克·沃特曼（Dick Wurtman）与他在麻省理工学院的团队发现，光线可以通过眼睛对哺乳动物的松果体产生刺激，并控制褪黑素的释放。在白天，光线会抑制褪黑素的分泌；在晚上，褪黑素分泌入血——除非我们暴露在亮光或蓝光之下，这些光线会抑制褪黑素的释放，并让我们保持清醒。当褪黑素入血后
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