《心理健康和心理调适》试题库及答案解析大全.pptxVIP

学 海 无 涯 ;2;3;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21;22;23;24;25;26;27;28;29;30;31;32;33;34;35;36;37;38;39;40;41;42;43;44;45;46;47;48;49;50;51;52;53;54;55;56;57;58;59;60;61;62;63;64;65;66;67;68;69;70;71;72;73;74;75;76;77;78;79;80;学 海 无 涯 ;82;;学 海 无 涯 68、 上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬， 每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说： “人家已经尽了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气， 往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。 “唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？ 任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过， 原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？ 以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。;;86;;;;90;91;92;93;94;95;96;97;98;99;100;101;102;103;104;105;106;107;108;109;110;110;110;110;110;110;110;110;110;110;120;121;122;123;124;125;126;127;128;;;;;;;;;137;138;139;140;141;142;143;144;145;146;147;148;149;150;151;152;153;学 海 无 涯 ;;156;157;学 海 无 涯 （2）还有哪些方法可以缓解焦虑？ P30 2、孔子经常鼓励弟子通过多学习了解自己和认识世界，主张“人太庙，每 事问”，“三人行必有我师”，“多闻阙疑，多见阙殆”，“多闻择其善而从之”。他 人是社会环境的重要组成部分，因此，“知人”是很重要的。孔子曰：“不患人之 不己知，患不知人也。”君子要有自知之明，但君子通过“知人”也使自己可“立 人”。 这段文字反映了我国传统文化中怎样的心理健康观？ P17 我国传统文化中的心理健康观与西方有何异同？ P17-18;;160;161;学 海 无 涯 他的要求，弄得他整天焦虑不安，工作效率反而下降了。 案例中小赵有什么样的心理上问题？ P49 这种心理问题有什么样的表现？它的心理特征是什么？P49;163;164;165;学 海 无 涯 ;167;168;169;学 海 无 涯 ;171;172;173;学 海 无 涯 相反，它是对自??负责，也是对别人负责。这是一个广为流传的对话： “这个项目多久可以完成?” “6 个月。” “4 个月行吗？给你加 50％的报酬。” “对不起，我做不到。” 对话中勇敢地向客户说“不”的正是创业之初的李彦宏，当时百度还只是一个不起眼 的小公司。然而，正是李彦宏当时倔强的坚持，反而赢得了客户的信任。后来，这个客户告 诉李彦宏，对于他的拒绝，自己感到非常满意，因为这反映出李彦宏是一个很真实和稳重的 人，这样他的产品在质量上一定会有保证的。 不会说“不”为什么也是专业技术人员人际交往中存在的问题？P132 和 P146 如何学会对别人说不？ P147;学 海 无 涯 ;176;177;;179;180;学 海 无 涯 （2）如何对心理障碍进行预防？ P186-189 2、火爆脾气指遇事好发急、易激惹的个性。这种不良的个性品质，通常多 见于性格外向兼有神经质的个体。作为一种不良的性格，火爆脾气的主要表现是 易激惹，沉不信气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚 至唇枪舌剑，拳脚相加。 火爆脾气的形成与遗传有一定的联系。胆汁质气质类型，容易着急上火，又 称之为“不可遏制型”，这种气质类型的人格比较暴躁，缺乏自我克制能力，容 易发脾气，加上心胸狭窄，自私，斤斤计较，只图自己痛快，好冒犯别人。 心理障碍应如何进行判别？ P179 火爆脾气可以如何矫正？ P201;182;183;184;185;186;187;21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？(;A、家庭内部;B、整体性;答案：A,B,C;62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。（;B、逆向思维;遭到其他狐狸的共同围剿。;195;196;197;198;199;200;201;202;203;204;