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八极拳两仪桩 八极拳因其自练拳术和功力的需求，既应技击应用和实力的特别要求，在儿代 人练习、发展中，形成了自身所需要的，独具特点的内修功法，故“两仪站桩”功 法，在练习八极拳的过程当中，占有较大的比重，其内外兼修的意义深重，成为八 极拳训练中必须下大气力练习的基础功法之一，也是对自身功力提高很快的不可忽 略的训练手段之一。 中外武林界有谚称曰:撼山易，动八极架不易，足以说明八极拳两仪桩功 法”的威力。八极门内练此功法讲究 盘架子;安拳势;蹲架母（既拙作“八极 功架拳术”）；行气、排打“而后练习八极拳其他拳术、械术、功法、技击术，依次 而深入之，现将此功法的法诀、练法.内气运行介绍给广大网友武友