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速度滑冰的训练——直道诱导
一、什么是直道诱导综合练习；就是按着速滑直道技术的结构顺序和两腿的协调关，以分解的动作，综合到一起的一种练习方法，通俗的讲就是以分解的动作，在陆上做直道滑行。
二、动作的练习目的；直道诱导综合练习的目的有二点，一是体会和掌握直道滑行技术的正确结构顺序。二是体会和掌握直道滑行中的两腿协调关系。
三、练习方法；有三种 （一） 单腿练习法 由五个动作组成，即 1、蹲成滑冰姿势、见图9。 2、单脚侧出、见图1。 3、收腿，从侧位起收到后位 、见图3-5。 4、浮腿从后位向侧前摆浮腿 、见图6-9。 5、浮腿脚落地，另一支撑腿与落地腿并拢成蹲屈滑冰姿势、见图10。 两腿交替
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