一年级体育与健身课时计划1.doc

PAGE / NUMPAGES 体育与健身课时计划 年级 一 人数 30 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 2 课次 2 内容 主题 1、 基本内容Ⅱ—机动10——1、2 <1、队列：立正、看齐、原地踏步、—立定 2、韵律：广播操> 重点 动作规范、姿态优美 难点 有节奏感，积住动作 学习 目标 1、 复习韵律操与队列，增强学生学习的积极性，体验成功喜悦。 2、 养成认真、积极、乐观、好学等品质，陶冶情操。 3、养成积极思维，勇于创新的学习态度。方法 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 1’ 课堂常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 要求：快、静、齐 四列横队 二 3’ 游戏： 石头、剪子、布 3 2' 中 1． 教师提出练习方法与要求 2． 小组结伴进行准备活动练习 四列横队 三 15’ 队列： 1、立正、看齐 2、原地踏步、—立定 3、比一比赛一赛 若干 中 1、讲解容易出错的地方 2、小组结伴进行练习 3、教师讲解示范动作 4、反馈练习 5、提出比赛要求与规则 6、积极参与比赛 7、讲评、鼓励与表扬 散点 四 13’ 韵律：广播操 1、复习预备节 与一节 2、学习第二节 若干 5' 大 1、教师讲解方法并示范 2、学生仔细观察、认真模仿。 3、学生自练，教师个别辅导 4、组织学生进行反馈练习 5、学生反复练习、再学习 4、教师讲评 散点 五 2’ 调节练习： 创想小游戏 小 1、 教师提出放松方法 2、 师生共同练习 散点 六 1’ 小结上课内容 1、 师生共同练习 2、 学生自评 散点 安全 保障 1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地） 2．充分的准备活动（特别注意踝关节） 3．注意安全、避免碰撞 场地 器材 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中等 39．7% 41．2% 课后 小结 学生在整队上有了一定的进步，需要老师多鼓励。