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冬季预防呼吸道传染病讲座 天气变冷后，最先经受考验的要数我们的呼吸系统。比较常见的 冬季传染病包括：流感、风疹、麻疹，腮腺炎，再到比较少见但更致 命的流行性脑脊膜炎、出血热等，还有给大家留下深刻印象的“非典”、 甲流，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的变化是对肌体免疫 力的第一次考验，若平时不注意锻炼，再加上封闭的室内空气不经常 与外面流通，那么疾病很可能会频频光顾。下面就秋冬季常见呼吸道 传染病作简单介绍，今天先介绍三种 一、流行性感冒 由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率 占传 染病之首位。 临床表现： 流感病毒，分为甲、乙、丙三型。同型病毒又分为若干亚型，如甲0、 甲1、甲2、甲3……。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身 器官有广泛的毒性作用，临床上有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白 细胞减少等症状。少数情况下，病毒也可能进入血液累及全身而引起 呼吸道以外的病理改变和临床征候。体弱多病者易发生流感病毒性肺 炎或继发感染而死亡。 传染源：流感的传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。 传播途径：流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物 品间接传播。 人群易感性：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同型的 免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交叉免疫力，但维持的 时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。 预防措施：流感全年均可发病，以冬春季多见。隔离病人是减少传播 的有效途径，隔离期为１周。流行期间尽量避免公共集会，室内注意 通风。流感可通过疫苗预防，常用的疫苗有减毒疫苗和灭活疫苗，每 年应加强免疫一次,用于体弱、老幼、多病者。 二、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节多发，传染力 极强。 临床表现：临床以发热，皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、 咳嗽为主要症状，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、 喉炎、脑炎等并发症。患病后一般可获得持久免疫力。 传染源：病人是传染源，病人自发病前2 日至出疹后5 日内，眼结膜 分泌物、鼻、口、咽、气管的分泌物中都含有病毒，具有传染性。 传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间 接传播，尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。 人群易感性：人群普遍易感。多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗 的广泛接种，发病年龄有后移趋势。 预防措施：做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行 季节少到公共场所，煅炼身体，增强抗病能力。一旦与麻疹患儿接触， 应立即隔离，不得外出，可给予肌肉注射胎盘球蛋白或丙种球蛋白。 患儿应隔离至出疹后第5 日,给予富有营养，易消化的流质或半流质 饮食，忌油腻辛辣食物。 三、水痘 水痘主要由水痘病毒引起的一种传染性很强的出疹性急性传染病。 临床表现：水痘的潜伏期约10～23天，分为潜伏期和出疹期。水痘 起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状一般1～2天内发 疹。皮疹首先见于躯干，为3～5mm的斑疹，约12～24小时左右经皮 疹发展成为水疱疹，皮疹一般是成批出现，免疫缺陷的人患此症时症 状较严重，常有继发细菌感染及合并各种并发症：如肺炎、水痘脑炎、 水痘肝炎等。皮疹经2～3天后干燥结痂，痂脱而愈，不留疤痕。在 发病3～5天内，皮疹陆续分批发生，故同时可见丘疹、水疱、结痂 等不同时期的皮损，本病呈自限性，病程约2～3周。 传染源：患者为主要传染源，从发病前1天到全部皮疹干燥结痂均有 传染性。 传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、 衣服、用具等也可能被传染。 人群易感性：人群普遍易感。常见于2～10岁的儿童，一次发病可终 身获得较高的免疫力。 预防措施：预防是加强病人的隔离，隔离期一般为发病至疱疹全部结 痂或出疹后7天。 最后说说呼吸道传染病的个人防护措施 1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 2、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有 大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强 调注意手的卫生 3、多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏 膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵， 还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅 能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个 很有益的锻炼。（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物 质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。