幼儿园疫情期大班健康游戏锻炼计划.docx

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PAGE PAGE 1 幼儿园疫情期大班健康游戏锻炼计划 为保证幼儿身体正常地生长发育和心理健全地发展,针对幼儿的实际情况,为幼儿创设宽松、舒适的环境,将幼儿生理与心理保健结合起来,促进幼儿的身心健康。针对幼儿年龄特点、班级实际情况制定确实可行的一日活动常规,不断提高观察、分析、反思幼儿一日活动的能力。针对幼儿年龄特点、班级实际情况制定确实可行的一日活动常规,不断提高观察、分析、反思幼儿一日活动的能力。通过良好的教育手段培养幼儿良好的生活、卫生、学习习惯,促幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。通过形式多样的活动,促进幼儿全面素质的发展。   一、指导思想   健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。   大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。   二、体格锻炼总目标   1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。   2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。   3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。   4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。   5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。   6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。   7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。   8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。   9.能独立或合作收拾小型体育器械。   10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。   三、每月具体安排:   九月份:   1.学做广播操、武术操   2.户外器械练习:玩沙包、玩飞盘、套圈   3.集体活动:听信号变换方向走、变速跑等   4.体育游戏:猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡   十月份:   1.根据音乐,熟练地做武术操、广播操   2.户外器械练习:羊角球、跳跳球、溜溜球等   3.集体活动:学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等   4.体育游戏:大风和树叶、踩影子、小小拳击手等   十一月份:   1.学习少年拳,节奏准确,动作标准   2.集体活动:勇敢的小兔、快乐的小牧民等   3.环境活动:走上下楼梯、围绕环形场地快走等   4.体育游戏:老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等   十二月份:   1.户外器械练习:抛接球、网小球等   2.集体活动:接力跑、玩袋、跳绳比赛等   3.体育游戏:捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等   4.园内散步   一月份:   1.户外器械练习:平衡木、过山洞等   2.集体活动:小动物接力赛、钻爬障碍物等   3.体育游戏:切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等   4.园内散步

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