准高三：高三复习中普遍存在的五大现象.pdfVIP

准高三：高三复习中普遍存在的五大现象 学生们复习时存在的问题有很多种，比如上课不会听讲、 不会做课堂笔记、课下不会做复习、作业拖的时间过长，当 前阶段还模糊自己的问题，盲目做题等等，尤其是高三学生 的问题在高考考前的这段时间暴露的更加明显，在最后的的 这一段的时间，高三学生只有把这些问题及时解决掉，才能 为高考扫清障碍，顺利的升入一所理想的大学，实现自己的 梦想。高三学生存在的一些问题体现如下： 1、“高原现象”又称“瓶颈效应”。相当多的高三学生在 复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前， 甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为 “高原现象”，很多同学都说，遭遇了学习瓶颈。 2、“舌尖现象”。高三学生在平时的学习或考试中也可能 看见一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是写不出 来，心理学家称之为“舌尖现象”。 3、“克拉克现象”。一些学生平时学习成绩优秀，考前准 备充分，对某些考试内容甚至可以倒背如流，然而到了考场， 特别是到了高考这样的重要时刻，却发挥失常，往往表现为 紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里似乎一片空白。此即为 “克拉克现象”。 4、“心理饱和现象”。进入高三，大多数学生只有一个目 标就是考大学。为了这一目标，不再参与其他活动，只是重 第 1 页 复地进行着大量的练习，由于活动单一，结果在以后的学习 中出现疲惫、学习效果不佳的现象。这就是所谓的“心理饱 和现象”。 5、“阴影缠绕现象”对结果成败的过份关注，结果却让人 失望。无论是平时的小考还是大考，过度的关注成绩，如果 考不好了自信心受搓，长期走不出失败的阴影，这种现象暂 且称之为“阴影缠绕现象”。 高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差， 往往容易出现学习自信心不足、焦虑急躁、注意力难以集中、 人际关系敏感等心理问题。家长的言行也会传染给孩子，在 最后这个阶段，家长要配合学校的教学工作，如从创造安静 的复习环境、适当降低期望值、督促孩子娱乐与运动、不要 对孩子过分关注、帮助孩子合理膳食等方面一起帮助孩子度 过这个关键时期。张扬的家长也应该根据她的具体情况给她 制造学习的氛围，让她集中注意力去学习。 最后的胜利不是属于一直遥遥领先的人，而是属于坚持不懈、 永不退缩、毫不放松的人，高三学生只有树立了正确的目标， 调整好心态，并借助好的学习的方法，来赢得成功！“世界 上的事开始很容易，但却难成功。因为成功意味着必须学完 知识的全程，意味着历尽千辛万苦，依然执着；意味着满身 伤痕，也决不放弃；意味着受尽伤害依然心地善良；意味着 在身体极限时，咬紧牙关，继续迈着疲劳的双腿向前迈进。 第 2 页 不跨越极限，我们会吃尽苦头；要跨越极限，则要经受更多 的考验，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太阳一定会 带着满天的朝霞为向着东方奔跑的你升起。” 第 3 页