主题学习班会合理调节情绪.docx

主 题 班会 合 理 调 节 情 绪 3、师 ：以 上 我 们 把这 次 期 中考 试 的 情况 谈 了 一下 ，接 下 去老 师 想 让同 学 们分 组 讨 论 一 、 活动 目 的 ： 平 时有 没 有 过其 它 使 自己 情 绪 极为 消 极 的事 。 可 以是 社 会上 、 学 习上 和 生 活上 的 等 1、 如何 正 确 对待 难 免 的 烦 恼 ， 调整 自 己 的 情 绪 ，做 自 己 情绪 的 主 人 。 等 。 2、 清理 并 表 达自 己 的 情 绪 体 验 。 ( 组 织小 组 讨 论， 同 学自 由 发 言 ) 二 、 活动 形 式 ： a. 爷 爷去 世 时， 没 有 在场 。 平 时爷 爷 对 自己 疼 爱 有加 ， 非常 的 难 过 。 讲 故 事、 诗 朗 诵 、 小 组讨 论 、 交 流 ， 学 生发 言 。 b. 念 小学 时 出了 车 祸 ，在 床 上 躺了 三 个 月 。 三 、 重点 难 点 ： c. 七 年级 时 成绩 都 能 名列 第 一 ，可 是 后 来几 次 的 情况 非 常糟 糕 ， 情绪 很 差 。 1、重 点 ：让 学生 知 道 对付 挫 折 、困 难，消 除 不 良 情绪 的 重 要性 并 能 采取 的 积 极措 施 。 d. 家 里父 母 有矛 盾 ， 不和 睦 ， 使自 己 心 情很 不 好 ，学 习 也受 到 影 响 。 2、 难点 ： 如 何引 导 学 生 进 行 合 理调 节 心 态 ， 做 积极 乐 观 的人 ， 做 生活 的 强 者 。 4、师 ：刚 才同 学 们 都能 够 畅 所 欲言 ，说 出 了自 己 的亲 身 经 历 。那 么面 对 这么 多 的 困 四 、 活动 准 备 ： 难 我们 是 怎 么解 决 的 呢 ( 请 同 学 谈谈 你 对 摆脱 困 惑，做 了 哪些 积 极 的措 施 。老 师 在 旁 1、 让有 关 同 学准 备 一 些 节 目 。 指 导 ) 2、 教师 事 先 准备 好 事 例 。 a. 爷 爷生 前 最希 望 的 是我 的 学 业取 得 进 步， 好 好 学习 是 对爷 爷 最 好的 安 慰 。 3、 请同 学 准 备一 些 自 己 的 亲 身 经历 。 ( 师 ：说 得 真 好， 家 长十 分 关 心我 们 的 学习 ， 努力 、 认 真 也是 我 们 孝心 的 体现 。 ) 4、 邀请 有 关 家长 参 加 。 b. 在 我卧 床 不起 的 这 些日 子 里 ，父 母 和 朋友 给 了 我巨 大 的帮 助 ， 使我 有 决 心战 胜 困 5、 音乐 磁 带 、录 音 机 。 难 ，重 返课 堂 。 ( 师 ：你 能 从 消极 的 情 绪 中 摆 脱 出来 ，这 一 步 迈得 真 漂 亮 ，我 们 为你 五 、 活动 过 程 ： 骄 傲。 掌 声 !) ( 一 ) 引入 课 题 ： c. 成 绩退 步 了这 么 多 ，我 并 没 有 气馁 。我 开 始在 自 己 身上 找 原 因 ，总 结 失 败的 教 训 ， 1、主 持 人： ( 学 生甲 、乙 ) 亲 爱 的同 学 们 ， 不 知不 觉 我们 已 经 十四 五 岁 。 ( 甲 ) 十四 五 同 时也 告 诉 自己 ，我 行 。现 在 我要 告 诉 大家 我 又 进步 了 。 ( 师 ：你 是 一 个勇 敢 的 孩 子 ， 岁 ， 如花 似 锦 的 年 华 ，充 满 着 多 少 青 春 的渴 望 。 ( 乙 ) 十 四 五 岁， 如 诗 如画 的 岁 月 ， 胜 不骄 ，败 不 馁 ，很 值得 我 们 全 体 同 学 学习 ，把 你 的宝 贵 经 验传 授 给 大家 ，好 不 好 ) 到 处 是欢 歌 笑 语 。 ( 甲 ) 我们 拥 有 美丽 的 青 春 。 ( 乙 ) 我 们拥 有 灿烂 的 青 春 。 ( 甲 、 乙 ) d. 爸 爸和 妈 妈吵 架 其 实我 也 有 点责 任 ， 事后 我 们 三个 人 一起 平 心 静气 地 谈 了， 结 果 但 是 青春 路 上 也 充 满 着坎 坷 。 什 么事 都 没 了。那 天 我 真感 到 长 大 了不 少 。 ( 师 ：老 师 真 为你 感 到高 兴 ，你 确确 实 实 师 ： 两位 同 学 说 的 真 好。 人 生 不 如 意 之 事， 十 之 八九 。 每 个人 都 会 在不 同 的时 候 遇 长 大了 。 我 们说 不 是 一家 人 不 进一 家 门 ，家 是 我 们每 个 人永 远 的 港湾 。 如 果家 里 人 到 这 样或 那 样 的 困 难 。那 么 我 们 将 如 何 面对 就 让 我们 在 这 节课 中 来寻 求 答 案 。 ( 宣 布 闹 了矛 盾 ， 我们 孩 子 起的 作 用 可不 小