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糖尿病足如何护理如何预防糖尿病足
相信很对人对于糖尿病足这一疾病非常陌生 , 它是一种能够引
起的足部疼痛、皮肤深溃疡的疾病总成 , 是糖尿病慢性并发症之一。
下面,为大家分享糖尿病足的护理方法以及预防糖尿病足的方法, 希
望能帮助到大家 !
皮肤护理
注意观察患肢皮肤色泽、温湿度及有无皮损、水肿、疼痛、感
觉异常等。每晚用温水泡脚,以不烫为度,因糖尿病神经病变导致末
梢神经功能降低,痛、温觉减退,医 . 学教育网搜集故保持洗脚水温
度适宜尤为重要。 不使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。 每次浸泡时间不
超过 10min 并避免用力搓揉,以防擦伤皮肤。
注意小腿及足部运动锻炼
方法如甩腿:将一脚垫高 2cm左右,手扶椅子靠背,前后甩动
另一只脚,重复 10 次,换另一只脚,再做 10 次。做椅运动:双臂在
胸前交叉,坐下,起立,重复 10 次。
心理护理
由于本病病程长,难治愈、并发症多、支持率高等原因,易使
病人产生焦虑、抑郁等情绪,对疾病缺乏信心,或对疾病抱无所谓的
态度而不予重视。因此,必须做到关心体贴病人,经常和病人谈心,
使病人能坚持正确的治疗和饮食方法, 树立信心,调动其积极性,医.
学教育网搜集增强与疾病作斗争的勇气。 同时,不可忽视家属的工作,
要求家属理解病人,从各方面帮助病人,使病人感受到家庭的温暖,树立战胜疾病的信心。
饮食护理
正确制订三大营养物质糖、蛋白质、脂肪在总热量中的比例,以保证总热量和各种营养成分的需要,进餐应定时、定量,三餐热量分配大致为 1/5 、2/5 、2/5.
患肢护理
抬高患肢 30°~ 40°,以利于静脉回流,防止下肢水肿。注意足跟和内外踝的保护,可用支架或海绵衬垫,避免压疮。每日进行被动锻炼,以免下肢肌肉萎缩。并进行下肢足部酒精按摩,以促进下肢血液循环。禁止下肢静脉注射, 不可长时间的双腿交叉坐或远距离行走。禁用电热毯、热水毯、理疗、火炉烤脚,以免烫伤。
注意事项
要穿松口袜,以免影响血液循环,无论在何处,医 . 学教育网搜集绝不要赤足行走,也不要穿凉鞋、拖鞋及皮鞋。穿新鞋第一天不超
过 30min,要检查足部无挤压或摩擦处才能穿用。
对感染、溃疡、坏疽部位的创面应根据情况做相应处理保持创面清洁,坚持每日换药或冲洗。
正确做好洗脚和护脚
为保持足部卫生,建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前,一定
要先用手或温度计试水温, 因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的
足部神经病变,所以对温度的感觉能力下降。一般要求用 40 摄氏度
左右的温水,可一边泡脚,一边加入温水,泡脚的时间也不宜过长。
洗脚后要用软干的毛巾将脚擦干, 并一定要擦干趾缝之间的水迹, 必要时可用电吹风的小风吹干。
坚持足部检查并及时到医院治疗
可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查足部,若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等,都可能提示已经出现了足部病变。必需尽早到医院就诊。
选择合适的鞋袜
软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头,要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋, 还要经常检查并取出鞋内可能存在的异物。 袜子应选择棉质地和羊毛质地为好,既吸汗又透气。袜子不要太大,不要穿有松紧带的袜子。每日换洗, 不要穿有补丁或破口的袜子,以防脚的压力不均,影响血循环。
养成良好的足部卫生习惯
每日用温水或柔和的香皂洗足,保持足的清洁。
洗脚前用手试测水温 ( 水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜) ,绝对不能用热水泡足而造成烫伤,避免皮肤破损。
足洗净后,应用干毛巾轻轻擦干,包括足趾缝间,切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。
为保护皮肤柔软,不发生皲裂,可涂抹护肤油、膏、霜,但不要涂抹于趾缝间。
足汗多时不宜用爽身粉吸水, 以防毛孔堵塞而感染。 不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。宜穿棉纱袜或羊毛袜。
每天要检查足跟、足底、趾缝,有无溃破、裂口、擦伤和水疱等,如果发现足部病变应及时求医,妥善处理,切不可等闲视之,贻误了治疗时机。
鸡眼、胼胝不能自行剪割,也不能用化学制剂腐蚀,应由医
生处理。
鞋袜要合适、宽松,每天要换袜,最好有两双鞋子更换,以便鞋内保持干燥。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物,以免脚底出现破溃。
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