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篮球队训练计划表
一、总任务:树立我队快、灵、准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以技、战术训练为重点,从技术入
手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动
量训练,争取获得好的成绩。
二、训练原则:
1、 训 练 工 作 中 突 出 练 思 想 , 练 作 风 。 并 强 调 篮 球 基 本 功 练 习 。
2、战术训练要从难、从严,从实战出发,特别强调整体配合。
3 、战术训练过程中,“练”“战”结合,每周训练,以教学比赛主,找弱点。要进一步组织阵容,配合全队力
量,要十二个队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服
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