1000字数心理学学习的心得体会范文.docx

1000 字心理学学习心得体会 篇一：心理学 课内心得体会 课堂学习心得 在上大学之前，一直都对心理学有很大的兴趣，但是一直没有机会系统的了解心理学。在这一学期，有幸由秦淳霞老师来为我们教授《心理学》这门课程。通过这门课程，我了解到许多关于心理学的知识， 对心理学的发展也有了一个较为清楚的认识。同时，也让我对人的思想、行为有了更进一步的了解。 在这一学期的心理学课程中，我们首先学习的是为什么要学习心理学。正如苏联著名教育家苏霍姆林斯基所说： “一个少年，只有当他学会了不仅仔细地研究周围世界，而且仔细地研究自己本身的时候； 只有当他不仅努力认识周围的事物和现象， 而且努力认识自己的内心世界的时候；只有当他的精神力量用来使自己变得更好，更完善的时候，他才能成为一个真正的人。 ”心理学研究心理现象及其规律能够帮助人更好的了解自己，认识自身的不足，并且提升自己的人生价值。 “心理学只有一个短短的历史，但却有一个长长的过去。 ”心理学成为有一门正式学科的 时间并不长，但是对人类社会产生了极大的影响。心理学在其发展的一百多年历史里，逐渐产 生了三种势力：以华生为代表的行为主义，强调行为的塑造与强化；以弗洛伊德和荣格为代表 的精神分析；以及以马斯洛为代表的人本主义。在这三种势力中，个人觉得行为主义与人本主 义相对而言较为容易理解， 而精神分析显得略微抽象难懂。 我们在课上主要学习内容主要与精 神分析有关，这也帮助我对荣格和弗洛伊德的学说有了初步的大体的了解。 此外，现代心理学的发展趋势是古今贯通，东西融合，向潜意识、灵性世界拓展，并将 全面应用在社会生活各个领域。 老师举出很多例子来说明在心理学的发展历史中东方哲学、 佛教思想等一直有着重要的影响。 其中，在今天，藏传佛教的许多代表人物及著作都在心理学的发展中发挥作用。 在这里，不得不提的是，之前由于网上很多明星都喜欢引用一些佛教禅语来标榜自己， 而我很反感这一类行为，所以对藏传佛教有很大的偏见，非常不愿意去了解其精髓。在课上， 老师介绍了许多佛教徒如夏坝仁波切、 明珠仁波切的书籍和视频， 让我对藏传佛教有了新的看 法，改变了以前狭隘的认知。佛教讨论的是幸福与痛苦的最基本的机能。从早到晚，在我们生 命的每个时刻，都在与我们 的精神打交通，这个精神的最微小的改造也会对我们的生存过程和我们对世界的感受产生巨大的影响。 另外，我在高中时期养成一个习惯，每当心情低落抑郁或气愤压抑时就一遍又一遍地默写《波若波罗蜜多心经》，短短二百五十六个字，却能让我逐渐平心静气。我并不能够完全理解它的意思，只是知其然而不知所以然，一定程度上它成为了我的精神依赖。在课上老师讲到了《心经》，并对其进行了深入地解读，这使我对这篇佛教经典有了更进一步的了解，但是由 1 / 5 于所思有限，见识浅薄，就不在此班门弄斧。 在个性心理特征方面，心理学的诸多性格理论在课程中也有多有介绍，如艾森克用因素 分析法提出了神经质、内倾性 —外倾性以及精神质三维特征的理论。从古希腊医生 希波克拉 底的体液说发展而来的人的四种气质类型：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。以及海伦 ·帕 尔默的九型人格性格理论。 在这其中，我最欣赏的是九型人格学说，在课外也找了相关的阅读书籍，其理论从另一个角度准确的描述完美主义者这一类型的性格特征， 并提出了完善自我的方法，教会人们从不同的性格类型出发，不以自己的标准为标准来判断别人的所思所想。 在课堂上，大家最喜欢的就是做心理测试与游戏的环节。这些有趣的测试游戏或图片有时比理论更能启发人。 如九点连线问题，从固有的思考习惯出发，很难快速找出解决问题的方法，但当思维跳出传统的桎梏，则将迅速发现方法解决问题。很多有趣的心理图片则揭示了不同人看待事物的角度都有所不同，我们要站在别人的角度来思考问题。 另外一个使我感受很深的内容就是心理暗示。在课后，我看了课上推荐的电影《死亡实 验》，不由心理暗示的作用十分的强大。 人无时无刻不在受到心理暗示， 心理暗示有强弱之分，但是心理暗示效果的好坏（正负）无法由人的显意识控制，也就是不管你愿不愿意，不管你觉得这对你好不好，你已经受到心理暗示了，而且无时无刻不在接受心理暗示。 通过这一个学期的学习，心理学对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观 ,价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理学 ,让我学会了更好的去审视自己。并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪， 更好的了解别人的心理。 这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱 自己，也要去学会爱别人。 心理学不仅仅是让人学会面对自己， 也让人学会了去与别人相 处。心理学让我更好的了解我所接触的人的心理，从而可以达到更好的与人沟通和交流， 这些对我的工作和生活都有很大的帮助。当然，不仅仅是现在，我想，