避免早产宜知.pdf

在朵朵妈离预产期还有两个月的时候， 无意中听到婆婆正在教丈夫预防早产的措施， 她 不禁感到有些好笑。 准备了那么久， 绝对不会有早产的情况出现的。 她走下床准备让婆婆放 心，结果朵朵爸以百米冲刺的速度冲过来扶住了她。 看到朵朵妈一愣神， 朵朵爸冒着冷汗说： “快上床， 你下来干什么， 要万一摔倒了造成早产， 那就糟了。 ”朵朵妈忽然想到一句话： “危 机无处不在！ ” 早产是指妊娠在 28 足周至 37 足周前而终止，早产发生率占总分娩的 6% 。此期分娩的 新生儿称早产儿。由于早产儿先天不足， 个子较小，体重较轻，有些甚至神经系统的发育还 不完全，容易发生畸形，倘若护理不当，容易死亡。面对这些情况，准妈妈一定很紧张。到 底发生流产或早产的原因是什么，又该如何预防呢？ 早产发生的五个原因 1.胎儿原因：双胎、多胎、羊水过多、胎儿畸形、胎盘异常，如前置胎盘、胎盘早期剥 离、胎盘功能不全等。 2.母亲原因：急性传染病、慢性病等，如心、肝、肾等疾病和妊娠高血压综合征、子宫 畸形、胎膜早破、阴道内上行感染、产前出血、外伤、腹泻、咳嗽等。严重贫血的孕妇，由 于组织缺氧，子宫、胎盘供氧不足，也可发生早产。孕妇营养不良，特别是蛋白质不足以及 维生素 E、叶酸缺乏，也是导致早产的原因之一。还有孕期性生活不当、活动过多、持重物 等都可能造成早产。 3.年龄原因：未满 20 岁或大于 35 岁的孕妇早产率明显增高，尤其是小于 20 岁者，早 产发生率是 20～ 34 岁组的 11 倍。 4.流产史原因：流产史，尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产 后不 足一年又再次怀孕对孕妇影响最大。 因流产对宫颈均有不同程度的损伤， 导致宫颈机能不全， 使早产率增高。 5.生活环境原因：从事体力劳动，工作时间过长、过累可使早产率明显增高。情绪经常 波动或精神过度紧张， 可使大脑皮层功能紊乱， 儿茶酚胺分泌增加， 交感神经兴奋和血管收 缩，易致早产。 爱心 tips 有时跌倒会引发阵痛，但不会流产或早产，如果经过 2～3 天没有什么异常，那就是一 切平安无事，这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。 预防早产措施 当早产的现象发生时， 很多准妈妈及家属都会感到措手不及， 尤其是对于事前已排除早 产可能性的准妈妈来说， 这更像是经历了一场身心的煎熬。其实， 预防早产并不难，这就需 要准妈妈在日常生活中注意： 1.调节好情绪和心态。孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁 与自然早产关系密切。 因此，凡有紧张、 焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、 咨询等，使不良心理状态得以改善，恢复健康，平静心态。 2.积极防治感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一，因为在生殖道感染时，细菌 及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜， 刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素， 引起早产发生。 所以在妊娠中晚期， 孕妇必须加强会阴部卫生保健， 积极防治细菌性阴道炎， 以防止绒毛膜 羊膜炎及子宫内胎儿感染。 另外， 妊娠后期绝对禁止性生活， 因为精液中的前列腺素经阴道 吸收后会促进子宫收缩，还会导致胎盘早剥。 3.形成良好的生活方式。 研究表明， 妊娠期吸烟、 喝酒等不良行为习惯都可能造成早产， 还要避免被动吸烟。 4.加强孕期保健。从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行适当 的处理。孕期需要积极做好保健和监护工作，及时发现孕期疾病并尽早处理。