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学
练
内
容
学
习
目
标
公开课教案《跳短绳》
执教班级:高一(5)班???人数:?人?????执教者:
玩绳:1、终点跳绳接力???2、花样玩绳??3、双人跳绳?4、放松练习
运动参与目标:学生能够积极参与课堂的各项活动,从中体验运动的乐趣,培养学生的
终身体育意识。
运动技能目标:了解并掌握跳绳的一些基本玩法及创新玩法,80~90%以上的学生对跳绳
会三种以上的玩法。
身体健康目标:通过本节课多项内容的练习,发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项
身体素质。
心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。
社会适应目标:通过本节课的练习,让每一个学生都能够体验到团队的力量,在活动中
能与同伴合理分配角色,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神。
教学重点:摇跳协调??????????????????????教学难点:创编花样跳绳
程 教学内容
序
教师活动???????????学生活动???????????教学意图
创 1、?教学常规
设 2、?绳操
激 第一节:头部运动
情 第二节:肩胸运动
激 第三节:体转运动
发 第四节:跳跃运动
兴 第五节:整理运动
趣
4
分
钟
1、师生问好,用手中
的绳子引出学习的主
题“玩绳”并通过情
景展开;
2、教师示范并喊口
令。
1、四列横队,人手
一条短绳;
2、在教师带领下做
绳操。
组织:四列横队
利用绳操活动身体,
并有效激发学习兴
趣。
主
动
参
与
进
入
角
色
5
分
钟
1、激趣游戏:终点
跳绳接力
1、教师用生动的语
言讲解游戏规则。
将学生平均分为?4?组成
纵队站立在指定的端线
处,终点处放一根绳。
游戏开始后,各组派头
迅速跑到终点到放绳的
地方拿起绳来跳?10?次再
将绳放回原地,然后跑
回队击第二个同学的手
掌,第二个同学接着跑
出做相同的动作,直到
最后一人跑完为止,先
1.?认真听教师讲游戏
规则;
2.?仔细看老师示范动
作;
3积极参与奖罚方法的
讨论中
4.?积极参与到教学评
价中
营造一种欢快的教
学情景,让绳子融入
到情景教学中,学生
在游戏中提高奔跑
能力,调动起学生学
习的兴趣,顺利进行
主教材的教学。
完成的队为胜队。
基本内容:
(1)左脚单脚跳
(2)右脚单脚跳
(3)花样跳绳
先创编单人玩法后
创编双人玩法
1、教师跳绳基本技
术动作要领。
2、个别展示,指导学
生动作;
3、引出各种花样玩
法;
4、肯定新玩法并及时
1、全体展示左脚跳
绳
2、集体练习巩固动
作;
3、花样跳绳创造单
人各种玩法。
4、展示并一起学习
通过玩绳发掘学生
的创造力和表现欲
望,体现以学生为
主,教师为主导的理
念,发展跳跃能力和
身体协调素质,使大
部分学生能掌握?3-5
学习重点与难点:积?表扬表演,并要求学
新玩法,重点练习?2
种的玩绳方法。
极创编花样玩绳
生一起体验。
—3?种
延伸情节,充分利用
发挥想象力,对比较?5、启发双人玩法。
5、积极创编双人玩
情景手段,激发兴
合
作
学
练
掌
有代表性方法进行
学习。
(4)双人跳练习
要求:2?人一根绳自
己创编跳绳方法。
(5)双人跳绳比赛。
6、组织表演或适当比
赛
7、组织练习连续跳
9、个别组展示并讲解
示范接力比赛的方
法。
法;
6、展示并学习,重
点学习两种。
9、双人跳绳比赛,
力争上游。
10、参加比赛,遵守
比赛规则。
趣,通过比赛使气氛
更活跃,结合跳、跑
发展综合能力和竞
争意识。
握
技
能
组织:
****eq?\o\ac(○,|)?○?○?eq?\o\ac(○,?)|
27
分
钟
****
****
****
eq?\o\ac(○,|)?eq?\o\ac(○,?)?○?eq?\o\ac(○,?)|
eq?\o\ac(○,|)?eq?\o\ac(○,?)?○?eq?\o\ac(○,?)|
eq?\o\ac(○,|)?eq?\o\ac(○,?)?○?eq?\o\ac(○,?)|
跳绳。恢
跳绳。
复
身
心
交
流
分
享
场
地
器
材
1、放松练习
2、小结本课
3、安排学生归还器
材
4、宣布下课,师生
道别
1、与学生一起做放松练?1、跟着老师一起做放松?放松身心,拓展课外
作业,和大家一起玩
习并进行语言提示;?练习;
2、总结本课完成情况;?2、认真听老师讲解
3、对表现好学生提出表?3、送还器材。
扬。
每位学生一根短绳。
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