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- 2020-09-25 发布于山东
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艺恩小学一年级时间安排表 --- 我可以更好地管理时间 留言区
、 事项 标准 计时 周一 周二 周三 周四 周五
6点50分 叫早、穿衣
7点 起床、洗脸刷牙
上午 7点10分 早餐
7点30分 出门
7点35分 到校
6点 晚托班接回
6点30分 作业开始
7点30分 作业完成
8点 错题集回顾
葫芦丝、画画、飞行棋
自由时
、跳棋、军棋、看书等
下午 间 等
9点 洗澡
爸爸叫早、自己穿衣 10分钟
自己洗脸刷牙 10分钟
自己吃早餐 / 按定好的食谱
20分钟
吃
如果前面三项未按时完成,
5分钟
则出门时间顺延
能完成的作业尽量先完成 20分钟
每周作业合计不能超过 3个
错
60分钟
握笔、坐端正、自己书包自
己收拾
所有错题重做一遍,反省 30分钟
葫芦丝自己静心练习
60分钟
其他根据情况自己安排
换洗衣服自己放置洗衣桶
若洗头,提前至 8点30分洗
10分钟
澡
准备好明天要穿的衣服
6点50分
7点
7点10分
7点30分
7点35分
4点30分
8点
8点30分
自由时
间
9点30分
9点10分 上床阅读
30分钟
9点40分
9点40分 关灯入睡
10点10
分
星星数量合计
连续 4周获得 60颗星
→可额外获得拥有一件心仪已久礼物的机会
【周末原则:专心学习,快乐玩乐】
【奖惩分明】
→周末每天可看 2个小时电视 / 自己选择参加两项喜
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