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运动训练学知识点 第一章 竞技体育与运动训练 竞技体育 概念：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优 异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动 形成动因： 1、生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育 2、个性心理因素，人的＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机推 进了竞技运动的形成 3、社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养，教育及审美等方面的功能， 因此推进了竞技体育的发展 百年回顾：1、竞技体育在世界围广泛开展 2、建立相对完善的管理体制 3、运动竞赛活动日益活跃 4、现代奥运会百年盛世 5、运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高 6、竞技体育发展的职业化与商业化趋势 构成：1、运动员选材 2、运动训练 3、运动竞赛 4、竞技体育管理 基本特点：1、竞争性2、规性3、公开性4、公平性5、集群性6、观赏性 社会价值：1、激励人类的自我奋斗精神 2、满足社会生活的观赏需要 3、促进社会大众的体育参与 4、显示国家和社会团体的综合实力 5、促进社会和经济的迅速发展 6、排除社会成员的不良心绪 运动训练 概念：运动训练是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成 绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动. 基本特点: 1、训练目标的专一性与实现途径的多元性 2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性 5、训练调控的必要性及应变性 6、现代科技支持的全面性及导向性 运动训练学 概念：运动训练学是研究运动训练规律以及有效组织运动训练活动的行为科学 主要目的：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练 活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平. 主要任务：1、从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律 2、深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律 3、进一步健全运动训练理论和容体系 4、广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理 论研究与实践应用之中 5、运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践第二章 项群训练理论 概念：田麦久和他的同事将运动项目的类属聚合命名为“项群”，揭示项群训练基本规律的理论命 名为“项群训练理论” 基本容：1、各项群的形成和发展 2、各项群竞技能力决定因素的系统分析 3、各项群运动成绩决定因素的系统分析 4、各项群训练的基本特点（负荷容与量度，训练组织与控制） 科学意义: 1、鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律 2、加强运动训练理论与实践的联系 3、实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡 应用： 1、项群训练理论与竞技体育发展战略的制定 2、项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理 3、同群项目训练规律的探讨和揭示 4、项群训练理论与竞技人才的流动 5、项群训练理论与运动方法的移植、创新与发展 特点： 运动成绩与竞技能力 运动成绩：概念：运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手 的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评