在农历的天空下二十四节气之小满.ppt

了解农历课程 ? 亲爱的孩子们，新的学期开始了，在新的学期里，我们将走进农历的天空，这是一个集唐诗宋词、农历、绘画、民风民俗等内容的综 农历二十四节气指二十四时节和气候，是中国古代发明的一种用来指导农事的历法。它以地球围绕太阳公转的一个周期作为一个轮回 让我们先从二十四节气歌开始吧。 二十四节气歌 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连； 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 每月两节不变更，最多相差一两天； 上半年来六廿一，下半年是八廿三 。 ? （一）由来： ? 小满，二十四节气之第八个节气，夏季第二个节 气，在每年 5 月 21 日或 22 日。其含义是夏熟的麦 类作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是 小满，还未大满。 ? 《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物 致于此小得盈满。”从小满开始，北方大麦、冬 小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚 未成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。 ? （二）三侯： ? 我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀，二候 靡草死，三候小暑至。” ? 是说小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂开始开花； 而一些枝条细软的喜阴的草类在强烈的阳光下开 始枯死；炎热的天气来临了。 ? “春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。”苦菜是中国 人最早食用的野菜之一。《周书》：“小满之日苦菜 秀。”《诗经》：“采苦采苦，首阳之下。”旧社会 农民每年春天青黄不接之时，要靠苦苦菜充饥。苦苦 菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠。苦苦菜遍布全国，宁 夏有开黄花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其叶片大， 茎秆脆，苦中带甜。与常见的开蓝色花朵的苦苦菜相 比，有很多优点。它苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口， 清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、 矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、 凉血和解毒的功能。《本草纲目》：（苦苦菜）久服， 安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热 症，古人还用它醒酒。把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以 盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，吃馒头、米饭，使 人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色，吃起 来酸中带甜，脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫 熟，挤出苦汁，用以做汤、做馅、热炒、煮面，各具 金 文 小 篆 楷 体 甲骨文 (1) 象形。甲骨文 , 象细碎尘沙微粒形。 本义 : 细，微。与“大”相对。 (2) 形容事物在体积、面积、数量、力量、强度 等方面不及一般的或不及比较的对象。 (3) 通“少”，年幼 ； (4) 用在姓、名、排行等之前 , 表示爱称； (5) 狭隘 ; 低窄； (6) 低微； (7) 指邪恶卑鄙 (8) 短暂 ; 暂时 。 ? （三）字源： 小 篆 楷 体 (1) 形声，本义 : 填满 , 布满。 满 , 盈溢也。 —— 《说文》 山雨欲来风满楼。 —— 唐 · 许浑《咸阳城东楼》 黄四娘家花满溪。 —— 唐 · 杜甫《江畔独步寻花》 初闻涕泪满衣裳。 —— 唐 · 杜甫《闻官军收河南河北》 (2) 足够 , 达到一定限度 。 虽长不满七尺 , 而心雄万夫。 —— 李白《与韩荆州书》 ? （三）字源： ? 养生知识 小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现 35 ℃ 以上的高温天气，应注意防暑。小满节气之后更是疾病 容易出现的时候，要有“未病先防”的养生意识，从增 强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。小满时 节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最 旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多， 所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。 但由于小满节气又是皮肤病的高发期，饮食调养上均宜 以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物， 如赤小豆、薏米仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黑木耳、 藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等；忌食甘肥滋腻， 生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、 性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生 姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑 菇、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等 。 五绝 ? 小满 夜莺啼绿柳， 皓月醒长空。 最爱垄头麦， 迎风笑落红。 自由读 昨夜，几滴清澈的蝉 鸣，摇醒了，一群恬静 的麦子，灌浆的梦境， 在夜色里流淌，推窗， 我伸手接住一缕，清香 的梦呓。加半片清水月 色，文火慢煮。小蝉声 趁机钻进来，潜入桌上 的笔记本。信手画下， 一朵小满的女子。 诗意： 五绝 ? 小满 （男生）夜莺啼绿柳， （女女）皓月醒长空。 （男生）最爱垄头麦， （女生）迎风笑落红。 男女生合作读