非暴力沟通让爱流淌——读《非暴力沟通》有感 .docVIP

非暴力沟通让爱流淌——读《非暴力沟通》有感 　　多年以前参加正面管教的学习时，授课老师推荐了《非暴力沟通》这本书。初听书名，觉得我并不是一位暴力的人啊，我不打人也不骂人，虽说有时候也有个脾气，无论如何也和暴力联系不到一起，如何就需要学习这书本呢。参加父母幸福力课程后，又听到很多人推荐这本书，于是买来一本细细品读。 　　《非暴力沟通》是美国著名临床心理学专家，美国威斯康星大学临床心理学博士马歇尔·卢森堡对自己五十多年学术研究和丰富实践的总结。该书是一部心理学经典著作，书中揭示了暴力沟通的原因和本质，倡导人性本善的价值观，介绍了如何进行非暴力沟通，与人和谐相处，非常值得我们学习和思考。马歇尔·卢森堡博士提出的非暴力沟通理论，帮助无数人收获了和谐的人际关系和幸福的生活。 　　作者马歇尔·卢森堡博士告诉我们，其实在我们的工作和生活场景中，随处充斥着隐藏的暴力沟通，可以说我们每一个人，在不经意间，都曾对别人使用过暴力的沟通方式，或者曾是它的受害者。 　　该书的主要内容分为两个部分：第一个部分剖析了导致暴力沟通的原因;第二个部分阐述了使用非暴力沟通的方法。 　　马歇尔博士认为，从表层看，是以下四个原因导致的暴力沟通：分别是道德评判、进行比较、回避责任和强人所难。 　　造成暴力沟通的首要因素是道德评判。当他人的行为不符合我们的价值观的时候，我们就习惯性给他“贴标签”，过程中往往还带有批评和指责