卫生保健人员培训心得体会（一）.pdf

卫生保健培训心得体会 万泉福和希望小学 魏婷婷 本次学习主要学习了学校常见传染病基本知识及预防，初级救护 知识；青少年营养与健康，培养学生良好的饮食卫生习惯；青少年心 理与健康，减少学生心理疾病的发生；青少年近视预防和矫正，培养 学生良好的用眼卫生习惯。 在培训班开班仪式上，就如何加强全省卫生工作县领导谈了几点 意见：一是充分认识学校卫生保健工作的重要性；二是建立和完善青 少年营养干预机制，切实做好学校突发公共卫生事件应急处置工作； 三是加强青少年视力低下预防控制工作，降低青少年近视率。 培训班还专门聘请保健学研究、营养学研究、教育心理学及近视 预防等方面的专家为参加培训的校医们进行专业培训， 本次培训班 结合新形势实际、内容丰富，形式新颖、多样化，并配有相关图片进 行认真细致的解说，参加培训学习的各地学员不仅学习和掌握了如何 科学降低学生近视率等知识，也在学校卫生管理方面获得了很好的经 验交流和相互学习的机会，充分提高了校医的整体素质和专业水平。 专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际范 例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也 是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作 存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。 令我人像最深的是县疾控中心的老医生，讲授的如何预防青少年 近视，预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯知识。以及如何测 1 量学生的身高体重，作为校医应该做一些什么样的具体工作和及各种 的节日应该搞什么活动等…… 保护视力，预防近视，必须了解预防 近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯 等。并强调了： 1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯 光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光 线下、傍晚光线不足时）。 2 、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯 要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。 3、选择适宜的 桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。 养成良好的用眼卫生习惯 1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50 分钟。课间休 息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。 2 、 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50 分钟 左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动 或向远处眺望。 3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与 游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。 坚持做眼保健操 1、每天上下午要做一次眼保健操。 2 、做眼保健操应注意双手干 净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。定期检查视力，配戴合适 的眼镜 1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院 眼科做进一步的检查。2 、如果确认已患近视，要及时到医院验光配 镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力 达到5.0 即可。 3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距 2 离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。 4 、16 岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。 总之，通过培训，使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教育教 学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与学生共同 成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展， 才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发 展。 3