四年级体育教学内容.docxVIP

三 ~四年级体育教学内容（水平二） 队列 基 与 队形 本 体 操 徒手操 轻器械操 走的游戏 发展 跑的速度 的游戏 走、跑 与游 戏 发展 奔跑耐力 的游戏  教学内容 1、立正、稍息 2、向右（左）看齐，向前看 3、跑步走、立定 4、跑步、齐步互换 5、半面向左（右）转 6、一（二）列横队成二（四）路纵队 7、两臂间隔的疏散与密集 8、错肩行进 1）右（左）边错肩走 2）一隔一队右（左）边错肩走 3）内外错肩走 9、交叉行进 1、教材内容或自编操 2、广播体操（ “雏鹰起飞”或“初升的太阳” ） 1、沙袋操或自编操 1、负重走游戏 2、倒退走游戏 3、改变速度走的游戏 1、发展奔跑反映速度的游戏 1）各种姿势快速反应起动的奔跑游戏 2）各种形式的快速反应奔跑游戏 2、发展奔跑动作速度的游戏 3、发展奔跑位移速度的游戏 1、体验发展奔跑耐力身体动作的游戏 1）轮流领先跑 2）叫号领头跑 3）呼喊口令跑 4）双人拉车跑 5）多人拉车跑 6）多人牵手跑 7）羊肠小道曲线跑等 2、发展奔跑一般耐力水平的游戏 1）搬物赛跑 2）跳绳跑接力 3）改道通行 4）往返跑比赛 5）群龙追尾等 跳跃 与游 戏 投掷 与游 戏 技巧 与器 械体 操  发展 跳跃能力的 游戏 跳远与游戏 跳高与游戏 发展 投掷能力的 游戏 掷远与游戏 掷准与游戏 仿生动作 练习 发展滚动、 滚翻动作 练习