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九种心理治疗方法
阳性强化法的原理、工作程序、注意事项、适用范围?
一,原理:行为主义认为一个习得行为如果得以持续,一定是被他的结果所强
化;如果想建立或保持某种行为,必须对其施加奖励;以阳性强化为主,及时
奖励目标行为,漠视或淡化异常行为。这种方法就是阳性强化法。
二,工作程序:
1.确定目标行为:目标行为越具体越好
2.监控目标行为:确定目标行为的基础水平,注意目标行为的直接后果对不良
行为所产生的强化作用。
3.设计干预方案,明确阳性强化物:与求助者一起设计,以取得积极配合。强
化物可实现,有足够吸引力。
4.实施强化:出现目标行为时立即给予强化,不能拖延。目标行为按期望出现
之后,就应当逐渐消除具体强化物,采用间歇性强化或社会性强化物。
5.追踪评估:让求助者学会把干预情境下所获得的效果巩固下来,并主动把疗
效扩展到日常生活中去。
三,注意事项:
1.目标行为应该单一具体,非常明确。
2.阳性强化物应该适时、适当
3.随时间进程,强化物可以由物质刺激变为精神奖励,待目标行为固化为习惯
后,最终可以撤销强化物
四,适用范围:调节或塑造求助者的新行为。矫正神经性厌食、偏食,矫正儿
童的多动、遗尿、孤独和学习困难,成年人的不良行为。降低焦虑,治疗性变
态。
…………………………………………
模仿法的原理、工作程序、注意事项、具体方式?
一,原理:建立在班杜拉社会学习论之上的一种咨询治疗方法,又称示范法,
是向求助者呈现某种行为榜样,让其观察示范者如何行为以及通过这种行为得
到了什么样的结果,以引起他从事类似行为的治疗方法。
二,工作程序:
1,选择合适的治疗对象:具有一定的模仿能力。
2,设计示范行为:根据求助者的具体情况,有针对性的设计。示范的情境尽量
可能真实。示范事件从易到难,由简到繁,循序渐进。
3,强化正确的模仿行为:给予即时的强化,促进求助者将模仿行为吸收、巩固、
融合到自然行为中。
三,注意事项:
1,影响模仿能力的一个重要因素是年龄,模仿法更加适用于年轻的求助者。
2,要强调示范者的作用,示范者的表现是治疗成败的关键。
3,对正确模仿行为的强化,应当适时和恰当。
四,模仿法的具体方式:
1,生活示范
2,象征性示范(自我示范)
3,角色扮演
4,参与示范
5,内隐示范(想象示范)
……………………………………………………
生物反馈法的原理、工作程序、注意事项、常用仪器分类?
一,原理:是通过现代电子仪器,将个体在通常情况下不能意识到的体内生理
功能予以描记,并转换为数据、图形或声、光等反馈信号,让求助者根据反馈
信号的变化在咨询师的指导下有意识的通过呼吸、冥想等方法,了解并学习调
节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能,达到防治疾病的目的。
源于动物内脏条件反射实验(最早发现的是巴普洛夫)。
美国实验心理学家米勒致力于如何用主观意志控制植物神经的研究。
最先将生物反馈应用于临床的是夏皮诺。
二,工作程序:
1,治疗前的准备
A、设立专门治疗室。整洁安静,舒适、轻松。
B、咨询师熟练掌握反馈仪的使用方法。
C、讲解生物反馈法,让求助者主动参加。
2,诊室训练
A,饭后 30 分钟
B,仰卧位,尽量放松
C,安放电极
D,测肌电水平的基线值。
E,反馈训练,开始时应设定预置位。为求助者做放松训练,使肌电的水平(肌
肉松驰)下降,达到预置值,令继续放松。
F,再次进行前要鼓励。
G,待求助者初步掌握放松技巧后,可让求助者变化体位。
H,疗程安排,每次训练 30 分钟,第一周 1-2 天 1 次,第二周起每周 2 次,共
4-8 周。
3,家庭训练:在家放松训练;遇到负生活事件时,做放松训练。每天 2-3 次
(早、午、晚),每次 20 分钟。
三,注意事项:
1,辨别生物反馈疗法的适应症和禁忌症。
适应症主要有:
A,各类睡眠障碍;
B,各类伴紧张、焦虑、恐惧的神经症,心因性精神障碍;
C,某些身心疾病,如原发性高血压、支气管哮喘、经前期紧张症、紧张性头痛、
书写痉挛等;
D,儿童多动症、慢性精神分裂症(伴社会功能受损)。
禁忌症主要有:
A,各类急性期精神病求助者;
B,有自伤、自杀观念、冲动、毁物、兴奋不合作的求助者;
C,训练过程中出现头晕、头疼、恶心、血压升高、失眠、幻觉、妄想等症状的
求助者。
2,必须让求助者懂得,生物反馈治疗是一个主动参与的工程,是他在支配那些
反馈信号,而不会仪器在支配他。
四,临床常用的生物反馈仪的分类:
1,肌电生物反馈仪
2,皮肤电反馈仪
3,皮肤温度生物反
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