教师随笔体育运动能有效预防青少年远离网络游戏.docxVIP

教师随笔 体育运动能有效预防青少年 远离网络游戏 随着高科技的迅猛发展，电脑网络已成为 21 世纪重要通讯和娱乐的工具。电脑网络的存在激发孩子们好奇心的同时， 也带来了一些隐患，有很多孩子沉迷于网络游戏耽误了学习和休息时间， 影响了学业。临床心理医生认为，长时间玩电脑游戏，会损害孩子的身体健康，引发头昏眼花、疲乏无力、双手震颤、视力下降等症状；还会在孩子心理上产生一系列变异，会逐渐形成网络依赖心理，导致情绪低落、思维迟缓、食欲下降、行为异常以及交感神经功能部分失调等。 一、青少年沉迷于网络游戏的原因 不良的学业成绩很容易受到老师的批评和父母的责备，由此产生的挫败感， 促使青少年转而寻求其他方式缓解学习压力， 而网络则可以在一定程度上满足他们的需要。 沉重的学业压力和家长的过分保护，使得独生子女往往没有时间和机会去发展同伴关系，因此他们内心的苦恼常常无人分担。 现在很多孩子不是生活在单亲家庭，就是父母太忙，根本没时间和孩子相处， 也很少从心理上真正关心孩子， 认为满足孩子物质上的需求就是爱，殊不知， 孩子会逐渐产生孤独感，将注意力转向虚 拟世界，从中寻求成就感和归属感。 二、体育运动对青少年网络游戏的预防作用 经常参加体育运动 , 可以从时间、空间和生理三个方面来避免青少年的网络成瘾。 第一 , 从时间上 , 体育运动 “占用”了学生的课余时间 , 也就减少了上网的时间 , 而且