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摘要 全民健身计划的实施关系到整个民族的身体素质的提高和促进社会文明向高层次发 展。对于促进社会主义现代化和中华民族的兴旺发达，有着深远的意义。但是，从目前 我国情况看要实现到本世纪末、 下世纪初： “初步建成较为完备的具有中国特色的全民健 身体系 ,提高国民参与意识， 扩大经常参加体育活动人数， 普遍增强国民体质 ,国民体质及 群众体育的主要指标在下世纪中叶达到或超过中等发达国家。 ”的目标并非易事。 这是一 项艰巨、复杂的系统工程。主要是树立正确的体育观念，增强全民的健身意识，建全健 身内容和方法。使广大群众把健身掌握在自己手中。故此，体育教学就成为了全民健身 中的重要环节。青少年也就成为