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临界生培养计划 临界生是一个较为特殊的学生群体，某种程度上也可以说是某方面 的困难学生。因为临界，他们在考前复习的最后阶段就很容易出现 “意 外”状况。如何让这一群体稳定下来，让他们在最后的冲刺阶段达到一 个最佳状态，能够最大程度发挥他们的能力，突破 “界限 ”，考出最优 成绩，不仅仅直接关系到每个学生的前途，还关系到整个学校的教学质 量和升学率。 一、临界生的特点。 1．考试成绩不稳定。一些临界生平时的成绩忽高忽低，波动性大。 每次测试，不要说家长、老师，就是学生本人也没有把握自己能考多少 分数。每次考完试，不是高估了自己，就是低估了自己，总是心神不宁。 等到试卷发下来，往往抱怨考试时错看了题目或是后悔把原本答对的答 案后来又改错了等等，总是在考前显得十分紧张，而考后又怨天尤人， 后悔连连，不能心平气和地对待考试。 2．学习情绪不稳定。这些学生的学习积极性是阶段性的，就是通 常我们所说的 “三分钟热度 ”。有时热情超常，作业态度认真得让人感 动，上课发言积极得令人振奋。但好景不长，在老师、同学们的赞扬声 还没有落地之时，他们的作业质量就惨不忍睹，前后判若两人，上课时 就像霜打的茄子，叫人丈二和尚，摸不着头脑。 3．学习习惯不稳定。这部分学生往往惰性较强，没有良好的学习 习惯，如，作业、书写、解题等不规范，学习时间不保证，缺乏刻苦学 习深入探究的精神。做事、学习缺少自觉性、主动性。老师推一把，向 本文档下载后根据实际情况可编辑修改使用 前走一步，老师不推，原地不动。 4．学习方式太稳定。有些临界生从小到大都有端正的学习态度，良 好的学习习惯。他们认真，听话，作业一丝不苟，课堂专注认真，复习 应考高度重视。但学习、思考问题的方式太稳定，致使思考的范围过于 狭窄，思维的路线过于单一，解题的应变能力缺乏变化。这部分成绩不 错但不冒尖的临界生，大多是班级里学习成绩较稳定而且循规蹈矩的女 生。 基于这些特点，临界生经受着比一般学生更大的心理压力，由于以 前的成绩不够稳定或不够突出，所以要经常在 “不能出头 ”的阴影中受 到压抑。不少临界生由于在学习过程中经历了多次失败，形成了消极与 失败的心态，如果他们没有得到及时充分的关注，就很可能完全丧失了 学习的自信心与健康积极的原动力。尽管造成他们学习不能出头的原因 各不相同，而且成功心理并非从一开始就被扭曲，但随着 “不能出头 ” 次数的增加和对失败体验的加深，学习的自我评价、自我意识、自我概 念等变得越来越模糊，进而自信心受到动摇。 二、临界生的转化 1．心理素质辅导 学生掌握知识与运用知识解决问题的能力是考试成功的硬件，而考 前和考中的心态是考试成功的软件，也是关键。因此加强考前临界生的 心理辅导就显得尤为重要。 ⑴培养成功心理，增强自信心。 要缩小临界生的现状与教师、家长对临界生的期望值之间的差距，使更 本文档下载后根据实际情况可编辑修改使用 多的临界生能跨越 “界限 ”，更进一步，就要做好临界生的成功心理的培养工作。首先要给予他们更多的期望与鼓励，千万不要因为一次的失败而讽刺挖苦他们，以免打击他们的学习积极性。对临界生的鼓励方式应因人而异，对那些领悟能力较强、上进心较强的临界生，尝试运用“你能行 ”的鼓励方式；对那些学习自主性相对较差、情感依赖型的临界生尝试运用 “鼓励 + 目标 + 引导 ” 式的鼓励方式。即在告诉学生“你能行 ”的同时，教师要给该类学生一个比较具体的阶段性的奋斗目标和努力方向，让学生心中有数，明确目标，并朝着该目标前进。由于临界生缺少成功的经历和机会，他们大多数有长期受压抑，受挫的心理。在高考冲刺阶段应及时地表扬与评价他们，培养他们的成功意识，增强他们对成功的自信心。 ⑵调整考前心态，自我减压，优化情绪。 以什么样的态度对待考试，对学生的复习考试影响很大。有句话叫做“态度决定一切 ”，说得不无道理。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态，主动拓宽发挥能力的空间。考生若把考试看作是一种挑战，一种锻炼，一次机会，就会信心十足地以积极的心态投入到考试当中，相反，若一听到考试就如临大敌， ，心神不定，紧张不安，则很有可能一败涂地。为了让临界生自我减压，优化情绪，针对不同临界生的心理状态，采取 “盯人到位 ”法进行心理辅导。也就是教师要根据每个临界生各自不同的临界原因，分别采取不同的方法进行心理辅导，做到不放过任何一位临界生，不忽略任何一点小问题，解开他们各自的心结，减轻他们的心理负担，将他们的考前情绪调节到最佳状态。 本文档下载后根据实际情况可编辑修改使用 ⑶调节饮食、睡眠习惯，调动最佳兴奋点。 每年的高考都在夏季，由于复习时间很紧张，有一部分考生对吃的方面 比较忽视，经常随便吃点什么，然后就抓紧时间学习，这样极大地影响 了对大脑营养的供给。有些考生考前睡眠不好，从而影响