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运动功能贴布贴扎技术;功能性贴扎技术的定义与历史;定义与历史;定义与历史;贴扎目标的定义与功能;运动功能贴扎技术的循证证据;运动功能贴扎技术的循证证据;运动功能贴扎技术的疗效;当具有伸缩能力的贴布施用在皮肤上时,两者间会出现三种交互作用来引导皮肤及皮下筋膜组织的横向流动或增加局部的垂直稳定能力。
拉力:这是横向拉拖的力量,可以影响整体皮肤及筋膜的走向。
应力:物体受到外力作用时所产生的对抗力,或单位面积上所受到的垂直力量,此力可以上下稳定筋膜的流动。
切力:也是单位面积上的横向力量,可以平面牵动皮肤皱褶走向。;肌贴的拉力应用;1.增强本体感觉:通过皮肤感受器影响本体感觉、肌肉和韧带,改善本体感觉也是促进姿势控制和矫正能力的核心要素。
2.改善循环和局部减压:通过贴布的黏性和回缩性相应提起皮肤产生褶皱,可增加皮下间隙,促进局部血液与淋巴循环。;筋膜流体理论;改善循环和局部减压;3.改善疼痛:运动功能贴布的设计初衷是希望能够通过增加皮肤与肌肉间空隙的同时促进血液及淋巴循环,进而减少炎症反应及疼痛。
缓解最大疼痛有较好的治疗作用,对小疼痛和疼痛范围的变化疗效较差。
对放松时的疼痛有明显的缓解作用,对用力时产生的疼痛疗效较差。
治疗疼痛的机制:
疼痛的闸门控制学说
减少致痛物质的堆积
促进损伤愈合
恢复筋膜运动性:筋膜具有高度神经支配,黏连的筋膜会产生疼痛。
心理暗示作用;疼痛的闸门控制学说
闸门控制学说认为脊髓后角胶质中的某些神经细胞对疼痛信息的传递具有闸门作用,控制着疼痛信息的向上传递,其本身又受周围粗、细传入神经纤维活动和高级中枢下行控制作用的影响。
细、粗纤维传入活动的力量对比制约着闸门的启闭:细纤维的入冲动使闸门开放,将疼痛信息内传;粗纤维的传入冲动使闸门关闭,中断疼痛信息的传递,同时激活脑部高级中枢,通过下行控制系统控制闸门的活动。
触觉传人神经的口径大于痛觉传人神经,在传输信息的速度上也较快。若是增加触觉传入神经的感觉传入,能促使脊髓的神经胶质抑制由痛觉神经传人的感觉输入。
运动功能贴布贴在皮肤表面,对皮肤的感觉器能产生持续的触觉输人,能够相对抑制疼痛感觉的输入,从而减轻疼痛。;4.心理作用
患者在被粘贴完毕后获得局部稳定、依托感及舒适感等心理作用(安慰剂效应),让患者有意或无意地建立起“我将被它治愈”的信念、愿望、情感,从而产生真实的心理生物学效应。
运动功能贴布颜色的心理学效应;其他作用:
通过神经反馈改善肌肉收缩能力并降低肌肉疲劳和痉挛
增加关节动态稳定性
纠正错位的关节和矫正姿势
训练筋膜链组织
促进瘢痕的成熟
恢复疲劳;运动功能贴布贴扎流程;运动功能贴布贴扎流程;运动功能贴布贴扎流程;运动功能贴布贴扎流程;运动功能贴布贴扎流程;运动功能贴布贴扎流程;运动功能贴布贴扎流程;运动功能贴布贴扎流程;运动功能贴布贴扎流程;运动功能贴布贴扎流程;运动功能贴布贴扎思路;运动功能贴布贴扎思路;运动功能贴布贴扎思路;运动功能贴布贴扎思路;运动功能贴布的应用;运动功能贴布的应用—拇指腱鞘炎;运动功能贴布的应用—拇指腱鞘炎;运动功能贴布的应用—腕管综合征;贴扎目的:缓解腕关节局部疼痛,放松腕管挤压改善手部无力。
稳定贴布:15-20cm(5cm宽);减压贴布:10cm(5cm宽)
患者摆位:伸肘,腕关节背伸30°左右,拇指外展。
贴扎:稳定贴布从腕横纹上3cm向下一直延伸跨过腕关节,到前臂中部,自然拉力。减压贴在腕横纹下2cm处,拉力30-50%。;据统计,有40% 左右的门诊病患主诉肩颈酸痛、腰酸背痛等问题,与现代人长时间看计算机、长时间斜方肌将肌肉固定在同一姿势有关;长时间肌肉过度拉长、过度缩短或过度负荷等都可能会引起斜方肌的不舒服,肩颈姿势有下列状况:
手臂长期维持在抬高或往前,例如:打字员或长期使用计算机工作者,特别是键盘位置过高、座椅没有扶手支撑、以紧绷的直立坐姿或弯腰驼背更易引发。
圆肩,即肩膀向前、向内缩的姿势,例如:司机长时间将手放在方向盘顶端驾驶。
肩膀习惯性高耸。;Y型放松贴:上方沿斜方肌上部延伸到后发际线,下方在肩胛冈下方到胸椎,但不要超过身体中线。
配合上斜方肌伸展:
1 . 坐姿,左手抓椅子的边缘,身体及头部尽量向右边
倒,伸展左边的上斜方肌,维持20 秒。
2 . 换边,伸展右边的上斜方肌,同样维持20 秒o
3. 左右交替,重复5 次。
中、下斜方肌伸展:
1 . 仰躺在地板或不要太软的床上。将手掌(并拢、前臂、
手肘靠在一起,放在腹部前面。
2 . 将前臂高举过脸,尽量将手肘靠在一起。保持动作
20 秒,再回复原位,重复5 次。;头痛可能跟肩颈有关:胸锁乳突肌紧张导致。
胸锁乳突肌的解剖部位虽然是在颈部,症状却极少出现在颈部,反而多出现在头部及脸部: 其次,胸锁乳突肌筋膜炎引起的头痛亦属于张力性头
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