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舞蹈与幼儿舞蹈创编
黄 莹 王 芳
第三单元 中国民族民间舞
王 芳
襄阳职业技术学院
一、 藏族民间舞
一 藏族舞蹈概述
二 基本体态与动律训练
三 基本步伐训练
四 库玛拉组合
五 弦子组合
六 藏族儿童舞蹈
目 录
藏族是我国少数民族中具
有悠久历史的民族,主要居住
在祖国的青藏高原。藏族人民
创造了悠久的历史文化,同时
也创造了丰富多彩的民间歌舞
艺术。
一、藏族舞蹈的风格和特点
藏族舞蹈的特点是膝部有
规律的颤动、屈伸,由于生活
着装的特点,长袖、皮靴就成
为他们表达感情的主要方式。
一、藏族舞蹈的风格和特点
舞蹈时身躯微前倾,身体
的交叉感以及所有舞蹈和流动
过程中的髋关节都随重心的下
懈,形成其沉缓、凝重的形体
语言特色。
一、藏族舞蹈的风格和特点
藏族舞的种类有弦子舞;锅
庄舞踢踏舞;寺院舞等。但在民
间出现更多的是弦子、锅庄、踢
踏,这三种形式百姓喜闻乐见,
参与性强,能同歌同舞同乐,所
以它们得以最广泛传播。
一、藏族舞蹈的风格和特点
藏 族
学习提示
藏族民间舞是中国少数民族民间舞的一种,其民族风格特点突出体现在一顺边的美,舞蹈动态表现在下肢动作的颤动律。同学们学习时,重点掌握藏族民间舞的基本体态与动律。
藏 族
学习目标
1.通过藏族民间舞蹈的学习,使学生掌握藏族民间舞蹈的风格特点。
2.掌握藏族民间舞蹈的基本动律、舞步及舞蹈表演组合,提高舞蹈表现力。
3.通过重组组合提高舞蹈的创编能力。
一、 藏族基本体态与动律
藏族基本体态与动律训练,在体态上,由于受宗教信仰和劳作方式的影响,躯干呈含胸、垂肩、前倾,跨部坐懈的基本体态。在步伐上形成的重心移动带动上肢松弛、随动地运动,加上袖子的甩、撩、晃等出现线性轨迹,从而产生了一种悠然流畅的美感。
基本体态与动律训练
一、动律
1.颤膝
要求:身体自然放松垂直,膝部颤动有 弹性和下沉感。
主干动作
一、动律
2.左右晃身
要求:身体晃动自然放松,不宜过大。
主干动作
二、步伐
1.冈嗒
要求:配合颤膝动律,重拍在下,脚踝放松,可双脚变化反复练习。
主干动作
二、步伐
2.抬踏
要求:完成抬踏时,膝、踝关节要灵活敏捷。结合颤膝动律,左右抬踏
反复练习。可配合摆手、甩摆手练习。
主干动作
二、步伐
3.摆步
要求:做抬踏步时,应注意脚下抬踏步与上身左右摆动的协调配合,挎部身体的左右而摆动。
主干动作
三、手臂
1.合分手
要求:手的路线要清晰明确
2.前后甩摆
要求:手臂松弛自然摆动。
3.钟摆手
要求:摆动时,手臂不能僵硬,要自然、放松。
主干动作
结 语
下节课预告
——动律训练组合
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